Ansiedade, solid�o e estresse n�o s�o males de agora. Contudo, os acontecimentos dos �ltimos anos intensificaram ainda mais esses e outros problemas mentais.
Segundo dados da Organiza��o Mundial da Sa�de (OMS), cerca de 720 milh�es de pessoas – aproximadamente 10% de toda a popula��o do planeta – lidam com transtornos mentais.
Com 11,5 milh�es de casos, o Brasil lidera o ranking da depress�o e ansiedade na Am�rica Latina, que tem quase 19 milh�es de padecentes.
De acordo com a Docway, empresa pioneira em solu��es de sa�de digital, de 2021 para 2022, houve crescimento de 22,1% nos atendimentos totais de telemedicina realizados e de 1.290% nas consultas de psicologia e psiquiatria – salto de 2.852 para 35.898 atendimentos no ano.
Registrou-se aumento de 36,5% no n�mero de pacientes diagnosticados com transtornos de ansiedade e de 14% naqueles com quadros de depress�o.
“A sa�de mental da popula��o sofreu mudan�a expressiva nos �ltimos anos. Em particular, destaca-se o aumento dos casos de ansiedade, sintomas de p�nico e depress�o. As raz�es v�o do receio de morrer, que se tornou mais presente ap�s a pandemia, � exaust�o emocional”, informa Karen Valeria da Silva, coordenadora de psicologia da empresa Docway.
Entre os quadros de transtornos ansiosos mais comuns, segundo levantamento da Docway, est�o a ansiedade generalizada, com crescimento de 113%, e o transtorno misto ansioso e depressivo, com aumento de 49%.
No mesmo relat�rio, constata-se que a preval�ncia de epis�dios depressivos leves cresceu 773%, saltando de 76 para 664 casos no per�odo.
Tendo em vista a situa��o preocupante vivida atualmente, a psic�loga refor�a a import�ncia do acompanhamento psicol�gico e de a��es preventivas, como a campanha Janeiro Branco, que tem o objetivo de chamar a aten��o da popula��o para quest�es e necessidades relacionadas � sa�de mental e emocional.
“O acompanhamento terap�utico e/ou psiqui�trico ajuda na flexibiliza��o de pensamentos, aumenta o repert�rio de habilidades sociais, auxilia a diminuir os sintomas de ansiedade e possibilita que a pessoa possa retornar a suas atividades rotineiras”, explica.
“O autoconhecimento permite ao paciente melhor controle de suas pr�prias emo��es e cogni��es, a fim de alcan�ar uma vida saud�vel e funcional”, completa Karen Silva.