
E, mais importante que isso: aqueles planos ainda fazem sentido pra voc� ou suas prioridades mudaram? Sua vida sofreu alguma mudan�a que te impede de alcan�ar uma determinada meta? O quanto essa lista de metas tem te ajudado a ter um ano melhor?
O essencial � que voc� tenha em mente que a reflex�o sobre como v�o as suas metas n�o deve trazer culpas ou arrependimentos. O valor desse processo est� em te ajudar a entender como foram os �ltimos meses e a planejar como voc� gostaria de viver o segundo semestre.
No artigo de hoje, trouxemos dicas que podem te ajudar na revis�o, no caminho para concluir as metas e algumas reflex�es sobre a import�ncia de tirar um tempo para pensar sobre isso. Acompanhe!
O imprevisto de 2020 e a realidade de 2021
No ano passado, o mundo inteiro foi impactado por um cen�rio que n�o tinha como prever: um v�rus novo, altamente transmiss�vel, e uma pandemia que jogou os planos de todo mundo por terra.
Apesar de as not�cias n�o serem t�o animadoras, a gente precisava virar o ano se agarrando � esperan�a de que 2021 seria melhor e que, depois de tantos meses de uma rotina completamente diferente, a gente finalmente poderia ter nossa vida de volta.
O primeiro semestre chega ao fim hoje e nem � preciso dizer que as coisas n�o foram exatamente do jeito que a gente gostaria. O imprevisto de 2020 se transformou na realidade concreta de 2021 e seguimos vivendo um per�odo completamente at�pico, em que as mudan�as ocupam, mais do que nunca, uma grande parte da nossa vida.
Por isso, o que podemos dizer neste momento �: pratique a autocompaix�o e entenda que nem tudo — ou quase nada, na verdade — est� sob o nosso controle. N�o se sinta mal se a lista de metas pra esse ano n�o vai bem… O ano n�o tem mesmo sido como a gente esperava!
A boa not�cia � que a vacina��o tem avan�ado no mundo inteiro e ver a vida voltando ao normal em tantos pa�ses do mundo � a certeza de que, em breve, a gente vai sair dessa por aqui tamb�m.
Portanto, ao inv�s de olhar pros nossos planos com culpa e arrependimento, vamos fazer isso com esperan�a de dias melhores, porque estamos mais perto do fim do que do come�o!
Meu nome � mudan�a e meu sobrenome � flexibilidade
J� que as mudan�as est�o acontecendo mais r�pido, com mais intensidade do que a gente gostaria e que quase nada est� sob nosso controle, o que fazer, ent�o, pra n�o viver como Zeca Pagodinho, deixando simplesmente a vida me levar?
Cada um tem uma receita pra fazer a conflituosa mistura entre planos e mudan�as dar certo, mas temos certeza que em todas elas tem um ingrediente: a flexibilidade!
Em tempos t�o incertos e vol�teis, � preciso ter abertura pra mudar de ideia, refazer planos e recome�ar quantas vezes for necess�rio. � preciso entender que n�o � porque alguns planos n�o est�o se concretizando que o ano n�o vai ser bom.
A verdade � que pode ser exatamente o contr�rio. Ser flex�vel diante das mudan�as e se abrir para o inesperado � uma �tima chance de viver coisas incr�veis — t�o incr�veis que nem mesmo a sua lista de planos foi capaz de prever.
A motiva��o de cada dia e o GPS pra te ajudar a chegar l�
Por mais que a gente n�o tenha nenhum controle sobre fatores externos que impactam no nosso dia a dia e na conclus�o das nossas metas, � poss�vel adotar alguns h�bitos que podem nos ajudar a sermos protagonistas dos nossos planos — daqueles que ainda fazem sentido permanecer na nossa lista, claro.
Desde atitudes mais simples, como escrever mensagens motivacionais pra gente mesmo, at� quest�es maiores, como buscar ajuda em uma terapia, por exemplo, existem muitas formas de assumirmos o controle da parte que nos cabe na nossa vida, tornando o caminho para alcan�ar nossas metas um pouco mais f�cil.
Confira algumas dicas que separamos pra voc�
Compartilhe as metas com algu�m de confian�a
Ser humano n�o � tudo igual, mas � bastante parecido em muitas coisas. Quer ver? Voc� tamb�m tem o h�bito de ser mais rigoroso com os compromissos que assume com outras pessoas do que com os que voc� assume s� com voc� mesmo? Nove a cada dez pessoas que eu conhe�o s�o assim e posso apostar que voc� n�o deve ser diferente!
� por isso que manter s� com voc� a sua lista de metas para o ano pode n�o ser a melhor ideia. Compartilhar os planos com algu�m que voc� confia pode ser uma �tima estrat�gia para voc� ter mais compromisso com o que foi planejado.
Portanto, ao fazer o balan�o das suas metas pra 2021 no fim deste primeiro semestre, divida o andamento dos planos com um amigo ou familiar e esteja aberto a ouvir o que a pessoa escolhida tem a dizer. Quem sabe uma ajuda dela n�o � o empurr�ozinho que faltava pra uma meta ser conclu�da, hein?
Use ferramentas para se planejar e acompanhar seu planejamento
Por mais que esse balan�o de metas no meio do ano seja um processo importante, a gente garante: colocar os planos no papel em janeiro e s� voltar a olhar pra lista em junho certamente n�o � o melhor caminho.
� muito importante que voc� crie mecanismos que te ajudem a se planejar de maneira estruturada e a acompanhar as a��es no dia a dia, dividindo objetivos maiores em pequenas metas. Assim, voc� conseguir� se manter motivado ao ver que, em espa�os de tempo mais curtos, voc� est� conseguindo fazer pequenos, mas relevantes, avan�os..
E nem precisa de solu��es mirabolantes pra isso, viu? Uma simples agenda de papel, onde voc� anota as atividades que voc� precisa realizar em cada dia, j� pode ser suficiente pra te ajudar a se manter firme nessa organiza��o. Existem agendas espec�ficas, chamadas de Planners, que j� v�m com formata��es que podem te ajudar nessa estrat�gia!
Se voc� � mais tecnol�gico, pode adotar ferramentas como o Trello, o Evernote ou o Any.Do, aplicativos de organiza��o de tarefas que te auxiliam a manter o controle do que foi feito e do que ainda � preciso fazer.
Falando, especificamente, de planejamento financeiro, tamb�m existem diversas op��es de ferramentas que podem te ajudar. Os aplicativos de gest�o financeira podem ser importantes aliados na hora de acompanhar os seus gastos e entender exatamente para onde o seu dinheiro est� indo.
Fale sobre as suas dificuldades
Assim como 2+2=4, tamb�m � certo que, mesmo que voc� adote todos os mecanismos para facilitar o alcance das metas, dificuldades v�o aparecer no caminho. � comum que esses obst�culos, �s vezes, nos paralisem e a gente fique sem saber como agir diante deles.
Falar sobre as nossas dificuldades ao longo do processo, sem d�vida, nos ajuda a entend�-las melhor. Saber o que a gente costuma sentir e como costuma agir quando se v� diante de um obst�culo pode ser a chave para fugir dessa paralisia.
Buscar por um processo estruturado de autoconhecimento, com a ajuda de uma terapia, por exemplo, � um �timo caminho pra isso, mas sabemos que essa n�o � uma realidade poss�vel pra muitas pessoas.
Saiba que existem h�bitos bem mais simples — e gratuitos — que podem te ajudar a se conhecer melhor.
Manter um di�rio, por exemplo. Escrever sobre o que se est� sentindo ou pensando � um �timo caminho pra entender melhor nossas emo��es e encontrar alternativas para lidar melhor com elas.
E a�, gostou das nossas dicas? J� sabe o que fazer pra sua lista de metas pra 2021 ser um GPS pra voc� chegar onde quer e n�o uma fonte de culpas e frustra��es?
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