O mundo p�s-pandemia nos trouxe grandes mudan�as, mas, entre elas, uma mudan�a dif�cil de aceitar e viver – a falta de liberdade.
O ser humano evoluiu solto e com a liberdade de ir e vir. De respirar, de sair, de expandir e de se agrupar. Perdemos tudo isso, num estalar de dedos e ga- nhamos uma “guerra mundial” com um inimigo invis�vel. At� respirar n�o temos liberdade.
Me peguei na seguinte cena, saindo do consult�rio com a m�o lambuzada de �lcool para chamar o elevador, sacola mal ajeitada, correndo, pois teria um webin�rio logo dali a meia hora pela internet via YouTube. N�o poderia me atrasar e, portanto, precisaria descer de elevador o mais r�pido poss�vel. Hora de tr�fego, elevadores n�o podem lotar, voc� precisa ser educada, Sofia, entre s� se tiver uma �nica pessoa.
OK, esperamos a vez contando os minutos para dar tempo de chegar em casa, ligar o computador, acender a melhor luz, deixar o roteiro pronto e abertos os slides, ver o que o marketing deseja que eu argumente mais, briga e disputa de valores na rede social, nas vendas on-line, meu ganha-p�o e sobreviv�ncia da fam�lia, n�o posso dizer n�o farei, cansei, que chatice esta! Vamos l�, paci�ncia, Sofia! Eu ia me dizendo enquanto, ainda com a m�o cheia de �lcool, gel esperava minha vez.
Abre a porta pela terceira vez e me cabe. Neste momento, eu paro de respirar literalmente. Penso: quantos passaram por aqui agora e deixaram no ar a COVID-19?. Tento segurar a respira��o e quase consigo chegar � garagem sem respirar, igual crian�a tentando atravessar a piscina debaixo d’�gua sem respirar. Meu Deus! Aonde cheguei! Entro no carro, passo �lcool de novo nas m�os, retiro a m�scara e respiro aliviada, ufa! Ser� que estou livre da COVID-19? Olha que j� tomei as duas doses de uma boa vacina, dizem... pois ningu�m sabe de nada.
S� isso, j� me desregulou, estressou. Corro, chego em casa, pego �gua, abro o computador, me preparo para falar do qu�? Adivinhem?
Descanso!
Quem sou eu para falar de descanso se por quase dois anos n�o tenho f�rias, n�o sei mais o que � sair na rua, nem ir ao restaurante preferido, ou qualquer um! N�o respiro como desejo, n�o viajo para n�o pegar COVID e s� trabalho! Trabalho preocupada se o paciente que vou atender est� se cuidando, ou ser� mais um daqueles que diz � uma gripezinha e tudo bem, vai passar, n�o vou parar minha vida por isso. E tudo que fa�o vai embora no atender este cliente que n�o se cuida ou o funcion�rio ou colega dele que n�o se cuida.
S�o tantas vari�veis que nos preocupam hoje em dia que perdemos a liberdade de apenas SER. Estar presente no momento e desfrutar. E, ent�o, me pego descobrindo que o �nico lugar mesmo, em que fico bem, � no quintal da minha casa, no jardim... num espa�o s� meu e com ar puro. Ali respiro, rezo, medito e tenho a certeza de que estou bem. L� encontro seguran�a e sil�ncio. Mas, na verdade, ser� uma pris�o ou uma liberta��o?
Quando estamos a s�s, conseguimos nos ouvir e alcan�ar o SER e sentir a liberdade mais profunda, mas, ao mesmo tempo, precisamos de conex�o, ver rostos, sorrisos e dar abra�os e a� est� tamb�m a liberdade de ir e vir e de conquistar lugares.
Ent�o, a resposta � sim e n�o.
A essa altura, n�o quero te iludir, quero apenas alertar; se cuide, descubra como voc� pode ter sua liberdade de volta. Ser� buscando um lugar seguro e silencioso como eu? Ou ser� se conectando com pessoas e dando boas risadas? Os dois e muito mais. E voc� pode e deve come�ar a ver que neste momento a vida est� podando suas asinhas e como poder� viver bem mesmo assim. Um hobby, uma massagem, um momento de leitura, de estar consigo mesmo.
Mas, o principal, olhe para si com amor e carinho...
A maior liberdade vir� de dentro de voc�. Como far� para se sentir melhor, eu n�o sei dizer. Para alguns, andar na natureza; para outros, cozinhar; para outros, escutar uma boa m�sica; ou- tros, exercitar-se.
Precisamos nos abastecer de dizer assim todos os dias: EU ESCOLHO O QUE DESEJO FAZER!.
Isso sim � a liberdade, pode ser que voc� n�o possa escolher nadar sem m�scara, n�o limpar suas m�os com �lcool em gel, mas pode escolher algo que possa fazer dentro das restri��es e n�o desistir de viver o melhor que voc� puder. Est� nas suas m�os, mesmo com COVID, viver da melhor maneira. Viva a alegria que sente, pense num futuro melhor, se cuide com carinho e ver� a diferen�a. Fa�a escolhas nas poucas alternativas que ficaram e se cuide-se com seu pr�prio amor.