Terapeuta hol�stica fala sobre h�bitos alimentares e comportamentais durante a quarentena

A terapeuta hol�stica e mestre em Yoga Karuna Maa, dar� dicas de como manter a energia, os h�bitos alimentares e comportamentais corretos durante a quarentena, em um bate-papo no Instagram do Portal Uai, nesta quarta-feira (8) a partir das 20h.

Durante a conversa, mediada pela jornalista Isabel Guimaraes, a terapeuta vai explicar como a alimenta��o e algumas regras de conduta podem trazer mais tranquilidade e positividade nesse per�odo de isolamento social. 

“Traremos uma esp�cie de cartilha de comportamento sobre alimenta��o e dicas do que fazer no seu dia, para que as pessoas atravessem esse momento com mais tranquilidade na mente”, explica a jornalista.

 

Karuna Maa � formada em nove diferentes terapias, professora de Yoga Hatha Vinyasa, Maa estudou por 10 anos na �ndia. Bi�loga de forma��o, fez mestrado em Ecologia (UnB), Especializa��o em Ornitologia e Comportamento Animal. Atualmente a terapeuta hol�stica que utiliza de diferentes t�cnicas se dedica especialmente as Terapias Psicosom�ticas.

Bate-papo sobre h�bitos alimentares e comportamentais durante a quarentena com a terapeuta hol�stica e mestre em Yoga Karuna Maa