Boa parte da popula��o dorme em m�dia sete horas por noite, muito embora gostaria de dormir nove horas. A pesquisa da ResMed - marca que atua no mercado de solu��es inovadoras de sa�de digital e dispositivos m�dicos conectados � nuvem - constatou que, em m�dia, os entrevistados relatam problemas para dormir em pelo menos tr�s noites por semana e 43% afirmam que ao se deitar ficam conectados a celulares, tablets e computadores, dispositivos que podem prejudicar o sono, segundo especialistas.
Foram entrevistadas 17.040 pessoas (entre jovens adultos e idosos), no Brasil, Jap�o, China, Coreia, �ndia e M�xico, para avaliar assuntos relacionados ao sono, em uma parceria da ResMed com a Atomik Research, ag�ncia de pesquisa de mercado internacional do Reino Unido.
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Um dado do estudo que chama a aten��o � que em m�dia um ter�o dos habitantes dos pa�ses consultados diz estar insatisfeito com o seu sono, mas 36% nunca tentaram melhor�-lo com ajuda m�dica. Um ter�o tamb�m disse j� ter cometido algum erro que p�s sua vida em risco por sonol�ncia excessiva. E mais: 71% afirmam que isso afeta seu estado emocional e 80% dizem que n�o conseguem estar em sua melhor condi��o se n�o tiverem boa qualidade de sono.
"Nosso objetivo na ResMed � ajudar as pessoas a dormir, respirar e ter uma vida mais saud�vel e de alta qualidade por meio de melhor acesso a tratamentos e solu��es inovadoras, explica Carlos Montiel, vice-presidente da ResMed LATAM e South Asia. "Os insights desta pesquisa destacam os fatores que afetam o sono e a necessidade de mais conscientiza��o sobre os dist�rbios do sono, para que as pessoas que lutam com sono insuficiente ou m� qualidade do sono possam ser diagnosticadas e buscar o tratamento certo, se necess�rio. Ao possibilitar melhores cuidados, podemos melhorar os h�bitos de sono e reduzir o impacto de doen�as cr�nicas."
Apesar das queixas, h� muita falta de conhecimento a respeito da boa qualidade do sono, com quase 40% dos entrevistados tendo afirmado que roncar � sinal de uma boa noite de descanso.
"O sono pode ser prejudicado por diversos fatores, conforme traz a pesquisa, e um deles � a apneia obstrutiva do sono. Um de seus indicativos pode justamente ser o ronco. O diagn�stico � feito por meio de um exame que mostra a quantidade e a gravidade das pausas respirat�rias durante o sono, que pode ser realizado em casa ou no laborat�rio de sono. O m�dico especialista poder� definir qual o mais adequado para cada caso", diz Claudia Albertini, gerente cl�nica de Marketing da ResMed LATAM e South Asia.
Segundo a gerente cl�nica de Marketing, o estudo aponta que h� um longo caminho a ser percorrido a respeito da import�ncia da conscientiza��o entre as pessoas de uma boa noite de sono e dos indicativos de que o indiv�duo n�o est� tendo um sono restaurador. Outro estudo de 2019, ao analisar diversos pa�ses sobre a preval�ncia da apneia, identificou que o percentual de pessoas com o dist�rbio pode chegar a 49,7% da popula��o no Brasil.
Segundo a gerente cl�nica de Marketing, o estudo aponta que h� um longo caminho a ser percorrido a respeito da import�ncia da conscientiza��o entre as pessoas de uma boa noite de sono e dos indicativos de que o indiv�duo n�o est� tendo um sono restaurador. Outro estudo de 2019, ao analisar diversos pa�ses sobre a preval�ncia da apneia, identificou que o percentual de pessoas com o dist�rbio pode chegar a 49,7% da popula��o no Brasil.
A ResMed � a marca pioneira em solu��es inovadoras que proporcionam qualidade de vida. A empresa apresenta tecnologias de sa�de digital e dispositivos m�dicos conectados � nuvem que transformam a assist�ncia das pessoas com apneia do sono, DPOC e outras doen�as cr�nicas. Mais informa��es podem ser obtidas em: https://www.resmed.com.br/
A ResMed disponibiliza o teste online para determinar a necessidade de procurar diagn�stico m�dico. Basta clicar aqui. � gratuito.