A recomenda��o b�sica � manter a asma tratada o ano todo, para chegar ao outono em boas condi��es de sa�de. Quem perdeu a chance desse cuidado cont�nuo nos meses anteriores, deve agora redobrar esfor�os para colocar o acompanhamento m�dico em dia e evitar agentes agressores, incluindo os pelos dos amados pets.
A aten��o com a sa�de para enfrentar o tempo frio foi o que mudou a vida de Michele Benevides, de 36 anos, que, desde os 20 anos, quando foi diagnosticada com asma, j� passou por mais 30 interna��es por conta de crises da doen�a, teve uma parada card�aca e um choque anafil�tico, necessitando, inclusive, de UTI.
“A sazonalidade do outono/inverno � sempre muito dif�cil para quem tem asma. � o momento onde as crises mais aparecem. Ent�o eu busco sempre evitar friagem e falta de prote��o t�rmica. Tenho um ganho muito grande sendo acompanhada por um m�dico e tomando a medica��o correta, tem sido essencial para que eu n�o evolua no meu quadro nesta �poca do ano. Tudo isso tamb�m evitou que eu tivesse novas interna��es e at� mesmo consultas no Pronto Atendimento", conta Michele Benevides.
“A sazonalidade do outono/inverno � sempre muito dif�cil para quem tem asma. � o momento onde as crises mais aparecem. Ent�o eu busco sempre evitar friagem e falta de prote��o t�rmica. Tenho um ganho muito grande sendo acompanhada por um m�dico e tomando a medica��o correta, tem sido essencial para que eu n�o evolua no meu quadro nesta �poca do ano. Tudo isso tamb�m evitou que eu tivesse novas interna��es e at� mesmo consultas no Pronto Atendimento", conta Michele Benevides.
Asma e hospitaliza��o
A asma acomete indistintamente crian�as, jovens e adultos, e � caracterizada pela inflama��o dos br�nquios, pequenas estruturas respons�veis pela troca de ar dentro dos pulm�es. O processo inflamat�rio acarreta incha�o das vias �reas e produ��o de muco que, isoladamente ou combinados, podem acarretar falta de ar de grau leve a extremo. Os sintomas mais comuns s�o tosse, chiado e aperto no peito e dificuldades respirat�rias.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia, h� cerca de 300 milh�es de asm�ticos no mundo, sendo mais de 20 milh�es apenas no Brasil. No Sistema �nico de Sa�de (SUS), a doen�a oscila entre a terceira e quarta posi��es no ranking das causas de hospitaliza��es, sendo os meses de abril a julho os que registram recordes de interna��o por asma.
“Pessoas que j� t�m a doen�a precisam estar prevenidas para passar por esse per�odo do ano. Caso isso n�o aconte�a, pode haver agravamento e descontrole da doen�a que dificultam a recupera��o durante e depois das crises”, afirma o pneumologista Rafael Stelmach, diretor do Ambulat�rio de Asma do InCor.
S�o est�mulos que podem causar epis�dios de exacerba��o da doen�a fatores ambientais como baixas temperaturas e umidade, agentes alerg�nicos como material particulado no ar, fungos e �caros, e infec��es t�picas da esta��o, entre elas gripe e resfriado, explica o m�dico.
Sem o tratamento adequado e uma terapia medicamentosa adicional, no caso do aumento dos sintomas, a inflama��o pode progredir para a obstru��o das vias a�reas e para a necessidade de interna��o.
Sem o tratamento adequado e uma terapia medicamentosa adicional, no caso do aumento dos sintomas, a inflama��o pode progredir para a obstru��o das vias a�reas e para a necessidade de interna��o.
Stelmach chama a aten��o para pacientes residentes em grandes centros urbanos, que tendem a ser mais atingidos, em fun��o da polui��o. As regi�es Sudeste e Sul do pa�s s�o as mais afetadas, diz ele, com destaque especial para essa �ltima, devido �s temperaturas extremamente baixas nos per�odos mais frios do ano.
Segundo o pneumologista do InCor, t�o importante quanto o acompanhamento m�dico constante s�o as recomenda��es para que a pessoa com asma evite agentes que provocam o agravamento da doen�a. Entre eles, est� o v�cio de fumar ativa ou passivamente, inclusive cigarro eletr�nico e maconha. Deve-se evitar tamb�m o contato com objetos e ambientes que tenham agentes al�rgicos como fungos e �caro.
Higieniza��o das roupas
“� tempo de higienizar as roupas de uso pessoal e de cama guardadas h� muito tempo no arm�rio, incluindo cobertores, edredons e travesseiros. Depois de lavadas e passadas a ferro, enquanto n�o forem novamente usadas, essas roupas devem ser guardadas, de prefer�ncia, em sacos pl�sticos, para proteg�-las do contato com esses agentes alerg�nicos”, orienta o m�dico do InCor.
“Casa em que convivem pessoas com asma tem que ter travesseiros, colch�es, tapetes e cortinas constantemente higienizados, e os ambientes arejados”, tamb�m recomenda o pneumologista.
A recomenda��o do m�dico do InCor � seguida a risca por Michelle: “mesmo no frio preciso sempre manter minha casa arejada pra evitar poeira e mofo, al�m de fazer a manuten��o de roupas, cobertores, travesseiros e colch�o para evitar os gatilhos. Essa � uma estrat�gia de fato muito importante”.
Especial aten��o deve ser dada aos pets que existem na casa. O quarto de dormir, incluindo roupa de cama, travesseiros, estofados e tapetes, deve ser um verdadeiro santu�rio � prova de pelos dos animais. “Eles s�o altamente alerg�nicos para quem tem asma”, alerta Dr. Rafael Stelmach.
O m�dico tamb�m chama a aten��o para a import�ncia de as pessoas com a doen�a tomarem a vacina contra a Influenza todos os anos. “Ela � uma importante arma no controle e na preven��o de quadros graves da doen�a, uma vez que gripe e resfriado s�o gatilhos para as crises asm�ticas."