Os otorrinolaringologistas do Hospital Paulista Gilberto Ulson Pizarro e Cristiane Passos Dias Levy tamb�m alertam para as dores de garganta e otites - infec��es e inflama��es do ouvido -, que tendem a aumentar com o frio e podem causar problemas graves, como a surdez, caso n�o tratadas precocemente e adequadamente.
Dor de garganta
Problema muito comum no frio, a dor de garganta pode ter v�rias causas, sendo a mudan�a brusca de temperatura uma delas. Conforme Gilberto Pizarro, a oscila��o do clima diminui o batimento ciliar da mucosa, podendo deixar bact�rias entrarem na garganta. "A piora pode ocorrer por conta das trocas bruscas de temperatura. Apesar do outono, est�vamos em uma temporada de sol e tempo quente, o que acarreta o surgimento do problema".
O m�dico reitera a import�ncia de tomar �gua com frequ�ncia ao longo do dia, principalmente durante o tempo seco. “A garganta � uma regi�o que s� trabalha bem quando est� �mida. Caso haja ressecamento por falta de hidrata��o ou alguma doen�a, podemos ter inflama��es da mucosa, dores e sensa��es de incha�o ao engolir.”
Otites
Outro grande afetado durante o frio pode ser o ouvido, por conta das otites, infec��es que atingem o ouvido m�dio e parte interna do t�mpano e costumam ser dolorosas por conta de inflama��es e do ac�mulo de secre��es.
Caracterizadas por tr�s diferentes tipos - otite externa, otite m�dia e otite interna -, elas s�o mais comuns em crian�as, mas podem atingir todas as pessoas em variados momentos da vida.
Caracterizadas por tr�s diferentes tipos - otite externa, otite m�dia e otite interna -, elas s�o mais comuns em crian�as, mas podem atingir todas as pessoas em variados momentos da vida.
Gilberto Pizarro detalha como � poss�vel evitar o problema, mantendo livre a comunica��o do nariz com o ouvido, chamada de tuba auditiva, e indica algumas recomenda��es b�sicas:
- Enxugue os ouvidos com a ponta da toalha, sem esfregar, ap�s o banho
- N�o utilize hastes flex�veis ou qualquer objeto dentro dos ouvidos. Eles podem causar feridas na pele, retirar a camada protetora de cera e aumentar a probabilidade de infec��o
- Para quem tem otites recorrentes, � recomend�vel utilizar protetores auriculares de silicone
Alergias respirat�rias
Cerca de 30% da popula��o brasileira tem algum tipo de alergia, segundo a Organiza��o Mundial de Sa�de (OMS). Para aqueles que apresentam o problema, o outono costuma ser uma esta��o bastante delicada, podendo potencializar crises e desconfortos por conta do tempo seco.
“Durante o frio, � comum o surgimento das alergias respirat�rias. Em decorr�ncia das quedas bruscas na temperatura, as pessoas tendem a buscar seus casacos e agasalhos que normalmente est�o guardados h� muito tempo, o que � p�ssimo para al�rgicos, j� que fechados em arm�rios juntam muitos �caros”, explica Cristiane Levy.
A m�dica destaca que, para um diagn�stico correto e completo, � importante que o m�dico pesquise o hist�rico cl�nico do paciente, bem como o familiar. Dessa forma, ele poder� identificar a causa da alergia.
Cristiane Levy d� dicas imporantes diminuir as chances de crise:
- Tomar bastante �gua
- Fazer lavagens nasais frequentes com soro fisiol�gico para hidratar as mucosas
- Limpar bem a casa ou o ambiente que ir� utilizar
- Optar por aspirar e passar pano �mido em vez de varrer os locais
- Usar capas anti�caros em colch�es e travesseiros
- Sempre que poss�vel, colocar travesseiros e edredons no sol
- Evitar objetos que acumulem p� nos quartos, como cortinas, tapetes e carpetes
- Limpar com frequ�ncia os filtros de ar-condicionado
- Evitar, quando poss�vel, mudan�as bruscas de temperatura
- Buscar aux�lio m�dico e n�o abandonar o tratamento ap�s a chegada do calor