Atriz Gwyneth Paltrow revela dieta restritiva e � criticada nas redes

Um trecho da entrevista da atriz Gwyneth Paltrow ao podcast ‘Dear Media’ viralizou nas redes sociais. Isso porque a estrela de 50 anos descreveu seu segredo de beleza e bem-estar, que consiste em uma dieta restritiva e em exerc�cios di�rios. A receita levou pessoas nas redes sociais a criticar a atriz e dizer que ela incentiva dist�rbios alimentares ao descrever sua pr�tica di�ria.

Ao ser questionada pelo entrevistador, Gwyneth Paltrow conta que janta no come�o da noite e faz um “bom” jejum intermitente. “"Normalmente como algo � meia-noite. E, de manh�, como coisas que n�o me d�o um pico de glicemia, ent�o, tomo caf�”, revelou a vencedora do Oscar por ‘Shakespeare apaixonado’.

 

Em seguida, ela diz que gosta muito de tomar sopas na hora do almo�o. “Eu tomo bone broth (uma esp�cie de caldo de osso) no almo�o muitos dias”, apontou. Al�m de Gwyneth, outras famosas tamb�m ingerem a sopa em suas dietas, como � o caso de Kylie Jenner. A receita promete aumentar a sensa��o de saciedade e controlar o peso.

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A atriz detalha que tenta, todos os dias, fazer uma hora de exerc�cios f�sicos. “Ou eu fa�o uma caminhada, pilates, ou meu Tracy Anderson (programa de emagrecimento criado pela personal Tracy Anderson, que mescla passos de dan�a, exerc�cios aer�bicos, pesos e acess�rios funcionais).”

 

A estrela de Hollywood contou que, depois das atividades, usa uma escova para uma esp�cie de massagem linf�tica, e 30 minutos de sauna.

Para o jantar, a escolha de Paltrow segue a dieta paleol�tica, baseada no corte de carboidratos e aumento da ingest�o de prote�nas e oleaginosas, e come muitos vegetais. “� muito importante para mim manter meu ‘detox’”, finalizou. 

Com apenas tr�s refei��es di�rias - e todas bem leves - as redes sociais apontaram que ela faz um desservi�o a outras mulheres. “� basicamente um receitu�rio de anorexia. Ser podre de rico e escolher n�o comer � dado como um dos pilares para o padr�o de beleza ser magreza esqu�lida hoje”, criticou um perfil do Twitter. 

Outro perfil de referiu � atriz como “um gatilho ambulante para dist�rbio alimentar”. “Esse v�deo � um super gatilho, ent�o se voc� tiver alguma dificuldade com qualquer tipo de coisa relacionada a comida/ dieta/ bem-estar, eu n�o assistiria”, alertou outra.

 

Dieta intravenosa

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Em outro trecho da entrevista recuperado pelos internautas, ela administrava um suplemento de nutrientes intravenoso nela mesma. “Eu amo os IVs (intravenosos). Fui uma das primeiras a adot�-los”, contou. 

A atriz destacou que gosta muito de aplicar glutationa e fosfatidilcolina. “S�o bastante dif�ceis de encontrar e me fazem sentir muito bem”, revelou. O primeiro � utilizado na defesa contra os danos oxidativos e o segundo � altamente eficaz no tratamento da gordura localizada.

Um perfil do Twitter apontou que a atriz “simplesmente desistiu de refei��es” e que ela poderia ingerir os nutrientes como “qualquer pessoa normal. “Eu estou s� ‘minha senhora, por que voc� n�o come um ovo inv�s de furar seu bra�o para injetar um dos componentes do ovo?”, questionou.

 

“Essa obsess�o de ser magra est� deixando ela com uma apar�ncia de fraca. Pelo amor de Deus, mulher, come uma comidinha igual gente normal”, implorou outra usu�ria do Twitter. Um perfil disse que a apar�ncia dela estava parecida com a de seu pai antes de morrer de c�ncer. 

‘Almond mom’

Fora do Brasil, Paltrow est� sendo chamada de ‘almond mom’, ou ‘mam�e de am�ndoa’, em tradu��o livre. O termo surgiu em 2013, a partir de um epis�dio do reality show ‘The real housewives of Beverly Hills’, em que a modelo Gigi Hadid, ent�o adolescente, se queixou com a m�e, Yolanda Hadid: “Estou me sentindo muito fraca. Eu s� comi meia am�ndoa.”

Em resposta, Yolanda Hadid disse � filha: "Coma algumas am�ndoas e mastigue-as muito bem". As ‘mam�es de am�ndoa’ passaram ent�o a ser referir a mulheres que transmitem cren�as alimentares n�o saud�veis ou alimenta��o desordenada a seus filhos e outras pessoas.