A Defesa Civil de BH emitiu alerta para a baixa umidade relativa do ar, v�lido at� as 18h de segunda-feira (12). A chegada de uma massa de ar seco deixa os �ndices mais baixos � tarde, em torno de 30%.
O s�bado em Belo Horizonte tem temperatura m�xima de 30 graus e a umidade relativa do ar m�nima � de 30%. O c�u fica parcialmente nublado ao longo de todo o dia, com n�voa seca � tarde. As informa��es s�o do Instituto Nacional de Meteorologia.
A principal recomenda��o feita pela Defesa Civil � n�o se descuidar quanto � hidrata��o. D� prefer�ncia a alimentos leves e frescos, como saladas, frutas e carnes grelhadas, deixando de lado as frituras.
Na hora de dormir, procure deixar o ambiente arejado e umedecido. Se n�o tiver um aparelho umidificador, coloque uma bacia com �gua no quarto. Evite atividades f�sicas ao ar livre e exposi��o ao sol entre as 10h e 17h. Banhos com �gua muito quente ressecam ainda mais a pele. Se precisar, use um creme hidratante.