Temperatura sobe em MG e umidade do ar entra em alerta

O  frio intenso com geadas  que atingiu Minas Gerais nas �ltimas semanas deu lugar para o calor voltar a aquecer os mineiros, com alerta de baixa umidade relativa do ar. As temperaturas voltaram a subir em todo estado e neste s�bado (14/8), Belo Horizonte e Regi�o Metropolitana tem temperatura m�xima de 27°.

Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a temperatura m�nima de 14,3° foi registrada na esta��o do Cercadinho. O c�u fica claro a parcialmente nublado e com umidade relativa do ar em torno de 30%.

No Sul de Minas, Zona da Mata, Campo das Vertentes e no Leste do estado tem c�u parcialmente nublado. A menor temperatura, de acordo com o Inmet, foi registrada em �guas Vermelhas, no Norte de MG. 

Enquanto a maior temperatura � de 34° no Tri�ngulo Mineiro, regi�o que tem alerta de baixa umidade do ar, chegando a 20%. 

 

Segundo a Organiza��o Mundial de Sa�de (OMS), o n�vel ideal para o organismo humano gira entre 40% e 70%. Tempo seco demais e baixa umidade do ar provocam o ressecamento das mucosas das vias a�reas, tornando a pessoa mais vulner�vel a crises de asma e a infec��es virais e bacterianas.

 

Confira dicas: 

• Lave as m�os com frequ�ncia e evite coloc�-las na boca e no nariz;
• Procure manter o corpo sempre bem hidratado. Portanto, beba bastante �gua, mesmo sem sentir sede;
• Na hora do lanche ou da sobremesa, d� prefer�ncia a frutas ricas em l�quidos, como melancia, mel�o e laranja, por exemplo. Em especial, fique atento � hidrata��o das crian�as, idosos e dos doentes;
• Aplique soro fisiol�gico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
• Evite a pr�tica de exerc�cios f�sicos entre 10h e 16 h;
• Use produtos para hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;
• Coloque chap�us e �culos escuros para proteger-se do sol;
• Aproveite o vapor produzido pela �gua quente durante o banho para lubrificar as narinas