“Em geral, todo mundo fica de olho nas recomenda��es de praxe, como escovar os dentes ap�s as refei��es e usar o fio dental diariamente, mas tudo o que, de uma forma ou outra, impacta os dentes ou interfere na cavidade oral tem potencial para causar problemas”, explica o cirurgi�o-dentista Andreas Koren, s�cio e diretor cl�nico da Signature Cl�nica Boutique.
O cirurgi�o-dentista alerta para cinco h�bitos comuns que � preciso abandonar hoje mesmo:
1 - Roer unhas, chupar dedo, palitar os dentes, morder canetas ou l�pis
“Tudo isso � muito ruim, pois trinca o esmalte do dente, desgasta e pode quebrar n�o s� os dentes, mas tamb�m as restaura��es em resina”, avisa Andreas Koren.
2 - Esquecer de trocar a escova de dentes periodicamente
“Muita gente tem d�vida de qual � o tempo certo para essa substitui��o, mas se voc� perceber que as cerdas est�o entortando, essa � a hora, pois al�m de deixar de cumprir a fun��o de limpeza, pode come�ar a machucar a gengiva”, diz o cirurgi�o-dentista.
3 - Abusar de enxaguantes bucais medicamentosos
“Temos v�rios tipos de produtos, n�o h� problema em usar aqueles feitos apenas para dar aquele gostinho e a sensa��o de h�lito fresco nos bochechos di�rios, mas enxaguantes com propriedades espec�ficas, como os usados para controlar fungos e bact�rias na boca ou proteger contra a sensibilidade dental, somente o dentista pode indicar, pois podem ter efeitos adversos”, alerta o especialista.4 - Apertar os dentes durante a pr�tica de atividades f�sicas e esportivas
“Esse � um h�bito muito perigoso e o que mais quebra dentes e restaura��es. Ent�o, se voc� perceber que est� com esse costume, procure o seu dentista para desenvolver um protetor ou um aparelho que proteja os dentes adequadamente tamb�m durante a malha��o”, recomenda Andreas Koren.5 - Jantar muito tarde e uso excessivo de calmantes/ansiol�ticos para dormir
"Ambos os h�bitos desencadeiam um efeito muito perigoso aos dentes e gengivas. A digest�o de alimentos complexos,como prote�nas (carnes, ovos, etc.) e bebidas alco�licas, por exemplo, causam um aumento excessivo de suco g�strico, que durante o sono pode causar pequenos refluxos, agredindo os dentes e a gengiva", explica o cirurgi�o-dentista.
J� a utiliza��o de calmantes em excesso ou em
J� a utiliza��o de calmantes em excesso ou em
altas doses diminui muito a saliva��o, ressecando os dentes e a gengiva, e causando bruxismo noturno (ranger os dentes).
“Cremes dentais e bochechos que protegem os dentes contra a agress�o �cida, e a saliva artificial dispon�vel em farm�cias
“Cremes dentais e bochechos que protegem os dentes contra a agress�o �cida, e a saliva artificial dispon�vel em farm�cias
podem ser recursos importantes para combater esse ressecamento. Eles ajudam nos casos em que algum desequil�brio no organismo ou no est�mago, causado pelo estresse, por exemplo, leve a acidez do suco g�strico at� a cavidade oral, protegendo contra essa agress�o �cida”, aponta Andreas Koren.
Para Andreas Koren, todos v�o concordar como faz diferen�a um bonito sorrio, com dentes saud�veis: “Todos esses cuidados garantem uma boca bonita e saud�vel, com um sorriso que vai durar e brilhar por muito tempo”, garante.