T�cnicas de skincare: balde com gelo no rosto � saud�vel?

Recentemente viralizou nas redes sociais influenciadoras gringas e brasileiras mergulhando o rosto em um balde com gelo sinalizando que a t�cnica ajuda a desinchar o rosto e melhorar os aspectos.  

A t�cnica � milenar, mais conhecida como skin icing, e j� foi tend�ncia h� muitos anos e est� retomando agora com ainda mais adeptas pelo mundo inteiro. Celebridades j� defendem a pr�tica e n�o abrem a m�o de fazer essa rotina junto com seus cuidados skincare. 

A pr�tica que voltou a ser febre novamente vem gerando muitos questionamentos quanto aos seus benef�cios para pele.  

Nesse cen�rio, Tha�s Regina Brienza Lataro, professora farmac�utica e esteticista da Cruzeiro do Sul Virtual, explica que a t�cnica skin icing � verdadeira e existem diversos benef�cios para sa�de da pele com sua pr�tica, pois o ato contrai os vasos sangu�neos do rosto. 

 

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“Os capilares sangu�neos da regi�o diminuem de tamanho quando entram em contato com a �gua gelada, o que ajuda a amenizar as olheiras, al�m de melhorar a textura dos poros – efeito de fechamento moment�neo, mas que auxilia na prepara��o do rosto para receber a maquiagem, por exemplo. Al�m disso, esse ritual tira o incha�o, diminui vermelhid�o e promove um “glow” natural na pele”, salienta Brienza.  

Tha�s destaca tamb�m que outro fator positivo dessa t�cnica de skincare � o f�cil acesso, pois todas as pessoas conseguem fazer de forma pr�tica e barata em casa, e � poss�vel perceber o resultado na mesma hora. “Foi exatamente esse efeito imediato que ajudou a viralizar o balde com gelo. A dica � perfeita para quem acabou de acordar com o rosto inchado, ou at� mesmo para amenizar o aspecto de cansa�o e fadiga da pele”. 

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Os riscos

Apesar dos benef�cios, a t�cnica tamb�m tem riscos que devem ser considerados, principalmente em peles sens�veis ou com acnes e les�es: "Temos que pensar que temperaturas muito baixas podem danificar a pele. Com isso, importante a pessoa ter cuidado para n�o exagerar na dose de gelo. Dependendo da sensibilidade da pele, pode causar at� queimaduras e aumento da sensibilidade. Tamb�m deve ser evitado contato direto do gelo com o rosto”, alerta a farmac�utica. 

Em casos de peles mais sens�veis, Thais recomenda que busque por outros m�todos dispon�veis no mercado, como massageadores faciais e globos gelados. 

A farmac�utica ainda orienta: "Antes de sair fazendo as tend�ncias que viralizam na internet, tenham cautela e busque um profissional. Se sentir alguma sensibilidade durante o processo, suspenda o uso imediatamente e n�o utilize o gelo diretamente na pele”.