Cookie para estimular lacta��o: por que n�o acreditar em f�rmulas m�gicas?

Ch�s, canjica, abacate, suco de uva, entre outros. As dicas e supersti��es caseiras para aumentar a produ��o de leite materno s�o diversas, mas a �ltima do momento foi em torno de um cookie com ingredientes estimulantes para lacta��o, que se tornou uma febre recentemente nos Estados Unidos.

Mas um estudo publicado em abril no The American jornal of Clinical Nutrition sugere que mulheres que ingerem esses biscoitos diariamente n�o apresentam diferen�a na produ��o de leite materno, se comparado com m�es que n�o o comem. Isso porque o que faz o corpo produzir leite � a m�e estar relaxada e a pr�pria frequ�ncia da ordenha, explica a especialista em amamenta��o Ana Carolina Ferreira.

Para a realiza��o do estudo, os pesquisadores de quatro universidades norte-americanas analisaram 176 mulheres que estavam amamentando beb�s saud�veis de dois meses de idade. O leite materno era a �nica fonte de energia deles.

Algumas volunt�rias foram aleatoriamente instru�das para comerem os biscoitos de lacta��o que continham ingredientes que aumentam a produ��o de leite, enquanto outras foram orientadas a comerem biscoitos comuns, com calorias e apresenta��o semelhantes, mas sem os ingredientes. A ingest�o di�ria de ambos os grupos era de 57 gramas. Ap�s um m�s, os pesquisadores conclu�ram que n�o houve diferen�a na produ��o de leite materno entre os grupos de controle e o experimental.

"Quando uma m�e est� sem conseguir produzir leite para seu filho e o v� perdendo peso, com fome e chorando, ela certamente vai recorrer �s p�lulas m�gicas, em meio ao desespero", justifica Ana Carolina. No entanto, segundo a especialista, n�o existe atalho nesse quesito e o que realmente vai aumentar a produ��o de leite materno � o momento de descanso da m�e.

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"Quando uma mulher que est� amamentando come um biscoito comum ou algo que ela goste, a sensa��o de prazer que ela vai ter naquele momento vai lhe proporcionar um relaxamento. O mesmo vale para 'ch�s estimulantes de leite', que em sua maioria s�o compostos de camomila, marcela e outros ingredientes conhecidos por serem calmantes. Ou seja, o que ajuda uma m�e a produzir leite � ela estar relaxada e hidratada", pontua.

Al�m disso, o aumento da produ��o de leite exige uma rotina de ordenha, explica a consultora em amamenta��o. "O que realmente aumenta a produ��o da m�e � o est�mulo. � avisar o corpo que ela precisa aumentar a produ��o de leite e a �nica forma de fazer isso, se o beb� n�o estiver mamando, � atrav�s da ordenha."

Segundo Ana Carolina, a ordenha � um est�mulo positivo para o corpo e precisa ser realizada com certa frequ�ncia para manter a produ��o de leite materno em bons n�veis. Nesse cen�rio, as bombas, sejam manuais ou el�tricas, facilitam o processo para as m�es que est�o amamentando ou fazendo o aleitamento materno.