Skin care: conhe�a os benef�cios do tratamento gelado

Let�cia Guedes* 

 

 

Quem n�o admira e deseja uma pele livre de acnes, manchas e poros vis�veis? A pele vi�osa � almejada por quem costuma preocupar-se com a est�tica. Para a felicidade dos vaidosos, ocasionalmente, surgem t�cnicas naturais com a promessa de facilitar o alcance dos benef�cios — a moda da vez � a skin-icing.

Recentemente compartilhada nas redes sociais por celebridades como Rafa Kaliman e Jade Picon, a t�cnica vem sendo muito mencionada em todas as m�dias. A skin-icing baseia-se em mergulhar o rosto por alguns segundos dentro de uma bacia com �gua gelada e cubos de gelo ou pass�-los diretamente na face, fazendo movimentos circulares por todo o rosto.

Apesar da ansiedade, � preciso ligar o alerta antes de sair testando tudo o que v� por a�. � fundamental averiguar, primeiramente, a opini�o de especialistas.

 

A dermatologista Patr�cia Castro explica que o gelo ou a �gua gelada tem a capacidade de provocar a vasoconstri��o, contra��o dos vasos sangu�neos, que gera a diminui��o do incha�o e reduz a inflama��o e a vermelhid�o, al�m de outros in�meros benef�cios.

Ela alerta, por�m, que, apesar de ter variadas vantagens, � preciso manter cautela em casos de peles sens�veis e reativas, devido ao risco de queimaduras e de aumento da vermelhid�o. "Nas pessoas que apresentam urtic�ria ao frio ou crioglobulinemia, � contraindicado o uso. O ideal � sempre conversar com seu dermatologista em casos espec�ficos como esses."

Gabriela Vale, biom�dica especializada em est�tica avan�ada, confirma, igualmente, que a t�cnica � realmente capaz de promover melhorias na pele, mas explica que deve ser executada da forma certa para que os benef�cios sejam alcan�ados sem que haja problemas.

"� importante ressaltar que colocar cubos de gelo diretamente na pele pode causar queimaduras. A melhor abordagem � envolver o gelo com um pano de algod�o e realizar movimentos circulares suaves no rosto, evitando o contato direto", aconselha a biom�dica. Ela destaca que, para evitar as les�es, o indicado � nunca deixar o gelo parado por mais de cinco segundos.

A especialista fala, ainda, sobre a outra forma de realizar o tratamento, mergulhando o rosto em bacias com �gua gelada, mas deixa claro que pode ser desafiador executar essa op��o. "Acredito que seja v�lido experimentar ambas as abordagens para determinar qual delas se adapta melhor �s suas prefer�ncias e necessidades."

Darleny Daher, dermatologista, explica que o procedimento � usado para tratamento de danos e traz efeito imediato, mas que os benef�cios n�o s�o de longo prazo, ent�o, o ideal � inserir a t�cnica na rotina. "� uma alternativa bem bacana para fazer, por exemplo, antes de aplicar a maquiagem. Mas n�o substitui o tratamento de skin care, com produtos como �cido retinoico, vitamina C e �cido glic�lico. � apenas um complemento, que ajudar� a aumentar a qualidade da pele", explica.

Para quem costuma acordar com o rosto muito inchado e as olheiras muito aparentes, pode ser proveitoso executar o procedimento pela manh�.

>> Alivia a inflama��o e a vermelhid�o

>> Melhora a circula��o sangu�nea

>> Reduz incha�os

>> Ajuda a controlar a oleosidade

>> Minimiza a apar�ncia dos poros

Para refor�ar o efeito anti-inflamat�rio e calmante na pele, o uso de ch�s � recomendado:

Tem propriedade calmante e anti-inflamat�ria. Quando aplicada na pele, pode ajudar a acalmar irrita��es, reduzir a vermelhid�o e aliviar a sensa��o de desconforto, al�m de conceder hidrata��o e suavidade.

Rico em antioxidantes, como polifen�is e catequinas, que auxiliam na prote��o da pele contra danos causados pelos radicais livres, reduz a inflama��o e contribui para uma apar�ncia geral mais saud�vel. O ch� verde tamb�m acumula cafe�na, que, temporariamente, pode tonificar e firmar a pele.

Possui propriedades hidratantes e calmantes. Ao ser aplicada na pele, ajuda a acalmar irrita��es, diminuir a vermelhid�o e aliviar a sensa��o de queimaduras solares.

Deixados no congelador, v�o desempenhar papel semelhante ao uso do cubo de gelo e � vasilha gelada.

 

*Estagi�ria sob a supervis�o de Sibele Negromonte