Orgasmo sem sexo: saiba como atingir o �pice do prazer com outros est�mulos

O orgasmo faz, ou deveria fazer, parte da vida adulta e senti-lo �  importante para o bem-estar f�sico e mental. Para saber mais, o  Sexlog, site de sexo e swing, convidou especialistas para explicar os v�rios caminhos que podem levar ao �pice do prazer, inclusive aqueles que n�o demandam a masturba��o ou rela��es sexuais.

Em primeiro lugar, � preciso ter em mente que o orgasmo � uma rea��o do corpo humano diante da sensa��o progressiva de intenso prazer e excita��o. De acordo com a psic�loga e especialista em sexualidade Suelen Tavares, o c�rebro � o �rg�o mais importantes quando se trata de prazer e � ele o respons�vel por enviar as mensagens para que o corpo se prepare para o sexo.

Suelen Tavares explica que � comum pensar que o sexo se resume ao est�mulo do p�nis e da vagina e que � necess�rio ocorrer a penetra��o: “O sexo � uma experi�ncia e para sentir esse prazer intenso e chegar ao orgasmo � importante estimular os cinco sentidos, assim voc� estimula seu c�rebro a focar no momento presente."

De acordo com Suelen, pesquisa feita nos Estados Unidos em 2022, pela pesquisadora Debby Herbenick, apontou que 23,4% das mulheres j� tiveram orgasmo quando estavam fazendo exerc�cio f�sico.

Leia: Mulheres chegam mais ao orgasmo durante o sexo com outras mulheres.

"O que se sabe � que quando praticamos essas atividades s�o liberados neurotransmissores e horm�nios como a Serotonina e endorfina, respons�veis pela libido e prazer. Juntando essa sensa��o prazerosa provocada pela atividade f�sica e o aumento do fluxo sangu�neo na regi�o p�lvica, o corpo em movimento intenso e sendo estimulado, acontece essa sensa��o de orgasmo”, diz Suelen Tavares.

Um bom exemplo de como a audi��o � importante na hora do prazer  s�o os podcasts er�ticos que trazem contos e hist�rias narradas por vozes doces e sensuais que direcionam o ouvinte a dar asas � imagina��o.

No topo da lista dos podcasts de sensualidade do Spotify, est� o podcast Sexlog, com hist�rias picantes baseadas em relatos da pr�pria comunidade, bate-papos sobre fetiche, swing, m�nage e outros temas que excitam o p�blico.

O uso de m�sicas relaxantes ou mesmo de barulhinhos conhecidos como ASMR (Resposta Sensorial Meridiana Aut�noma) t�m feito a cabe�a das pessoas, como uma esp�cie de masturba��o mental, principalmente na internet, onde h� uma infinidade de perfis com essa finalidade.

Suelen explica que no caso do ASMR o c�rebro � estimulado a imaginar e ele entende que aquilo � real, por isso seu corpo reage e se excita como ocorre quando sonhamos: "Se tem fantasias, mas ainda n�o se sente pronta (o) para realizar ou quer s� ficar na imagina��o, estimule seu c�rebro, fantasie, leia e escute", indica.

A hipnotista e performer, Madame Duba, atua com disfun��es sexuais em homens e mulheres. Ela conta que as queixas principais de seus clientes s�o anorgasmia (dificuldade ou incapacidade de chegar ao orgasmo), falta de libido e pessoas com defici�ncia que n�o t�m sensibilidade em determinadas partes do corpo.

Ela afirma que com a hipnose � poss�vel ter orgasmos sem necessariamente tocar no corpo ou nas zonas er�genas: “Consigo apenas fechar o olho e j� sentir um orgasmo. � bem doido, mas � bem legal”, afirma.

A profissional explica que a hipnoterapia auxilia na desinibi��o, de forma divertida e que ativa gatilhos para que a pessoa chegue ao orgasmo de maneira mais f�cil: “J� atendi uma mulher com vaginismo e, por meio da hipnose, consegui deix�-la no controle das suas sensa��es at� ser confort�vel para ela”, comenta.

A mentora sexual, Bianca Torres, explica que os orgasmos durante o sono podem ocorrer por meio de sonhos er�ticos. Mesmo sem nenhum est�mulo, o corpo chega ao cl�max: “Ficar um tempo sem transar, pensar muito em sexo durante o dia e mudan�as hormonais podem contribuir para os orgasmos durante o sono."

Para quem quer experimentar essa sensa��o sem nenhum toque ou est�mulo f�sico, ela indica exerc�cios de visualiza��o, respira��o, movimentos e sons feitos por praticantes do tantra (filosofia comportamental com origem indiana)  e taoismo (filosofia de vida e religi�o chinesa milenar). 

Ela explica que estes estados org�sticos s�o diferentes dos orgasmos de pico experimentados em est�mulos clitoriano em pessoas com vulva ou orgasmo ejaculado em pessoas com p�nis: “O orgasmo energ�tico n�o � como uma onda, ele � mais oce�nico. Alguns terapeutas t�ntricos oferecem massagem sem toque que levam ao cl�max por meio da manipula��o energ�tica do corpo interagente”, explica.