mulher no escritório, sentada, leva a mão nas costas e tem expressão de dor

Alguns h�bitos devem ser adotados no cotidiano para evitar o inc�modo nas costas. � o caso de alongamentos

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Segundo dados apontados pela Organiza��o Mundial da Sa�de (OMS) e informativos do Jornal da Universidade de S�o Paulo (USP), cerca de 80% da popula��o mundial j� sofre ou ter� dor na coluna.  O inc�modo, a depender da intensidade, pode causar o afastamento de profissionais, mas n�o atinge somente trabalhadores. At� mesmo jovens, incluindo crian�as, podem sofrer com o desconforto devido ao uso excessivo de celulares e tablets, fazendo press�o no pesco�o com frequ�ncia. O sedentarismo e a falta de atividades f�sicas tamb�m podem desencadear as dores.

Alguns h�bitos devem ser adotados no cotidiano para evitar o inc�modo nas costas. � o caso de alongamentos, que devem ser feitos todos os dias e ao fazer pausas durante o expediente de trabalho. 

A Relaxmedic, especialista em produtos para bem-estar e sa�de, disponibiliza produtos que ajudam a reduzir a tens�o e a dor nas costas. Em 2022, a empresa comercializou mais de 200 mil itens, apresentando um crescimento de 16%.

Leia: Ai, que dor na coluna! Especialistas explicam como se livrar do inc�modo.

Com o objetivo de crescer ainda mais, em 20% at� o final de 2023, a organiza��o oferece ainda uma linha completa de produtos certificados pela Anvisa e Inmetro, al�m de toda assist�ncia t�cnica com atendimento em todo o Brasil. S�o mais de 80 itens de bem estar, desde pequenos massageadores port�teis at� confort�veis poltronas, incluindo balan�as, medidores de press�o, umidificadores e desumidificadores.
“� importante lembrar que esses produtos n�o substituem a avalia��o m�dica e o tratamento adequado para as dores nas costas”, explica Renato Carvalho, CEO da Relaxmedic. “Eles podem ajudar a aliviar o desconforto e melhorar a qualidade de vida, mas � fundamental identificar e tratar a causa do problema para evitar complica��es”.