Esfolia��o deixa n�o apenas o rosto, mas todo o corpo mais saud�vel

Nas �ltimas d�cadas, a ind�stria da beleza tem passado por uma grande transforma��o, gra�as � fus�o entre ci�ncia e cuidados com a pele. Rituais antigos, como a esfolia��o, agora, s�o potencializados pela alta tecnologia. O processo, al�m de popular, tornou-se tamb�m uma etapa essencial na rotina de skincare, promovendo mais sa�de n�o s� � face, como ao corpo, couro cabeludo e at� mesmo boca.

O biom�dico, mestre em medicina est�tica, Thiago Martins, explica que existem v�rios m�todos e cada um oferece benef�cios �nicos. "A esfolia��o f�sica envolve o uso de part�culas min�sculas para remover c�lulas mortas da pele por meio do contato mec�nico. � importante, no momento de aplicar o produto, fazer movimentos suaves e leves para n�o machucar o rosto. Al�m dos esfoliantes faciais para usar em casa, existem tratamentos de consult�rio, como os peelings, que tamb�m usam esse tipo de abras�o para renovar a pele."

J� a esfolia��o qu�mica, ao inv�s dos gr�nulos, usa subst�ncias �cidas que promovem a renova��o celular rompendo a ades�o entre as c�lulas. O produto promove uma descama��o, que remove as c�lulas mortas. Os �cidos mais usados s�o os alfa-hidroxi�cidos (AHA), como o �cido glic�lico, salic�lico e retin�ico. "O produto, que pode ser um s�rum, t�nico ou creme, � aplicado no rosto sem esfregar. � um tipo de esfolia��o intensa e que exige uma hidrata��o mais potente depois."

A esfolia��o n�o se limita apenas ao rosto. Thiago conta que muitas pessoas esquecem �reas como cotovelos, joelhos e p�s, que tamb�m se beneficiam do  procedimento. "A esfolia��o regular nessas �reas previne o ressecamento, suaviza a pele e, frequentemente, ajuda na preven��o dos pelos encravados, inclusive."

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No caso do couro cabeludo, o biom�dico ressalta que a esfolia��o � respons�vel por estimular a circula��o sangu�nea da regi�o e contribuir para o crescimento saud�vel dos fios.

Mas por que ela � t�o importante? A resposta est� no processo natural de renova��o que causa. O especialista explica que, diariamente, milh�es de c�lulas mortas se acumulam na superf�cie da pele, bem como restos de maquiagem e de protetor solar que acabam permanecendo na face por n�o serem retirados totalmente durante a rotina de limpeza, obstruindo os poros e resultando em uma apar�ncia opaca. A esfolia��o remove essas c�lulas, permitindo que respire e absorva melhor os produtos de skincare, como hidratantes e s�runs. "Al�m disso, estimula a produ��o de col�geno, uma prote�na vital para a elasticidade e firmeza da pele."

Ap�s a esfolia��o, � crucial nutrir a pele com ingredientes calmantes e hidratantes. M�scaras, s�runs, cremes � base de ï¿½cido hialur�nico e lo��es ricas em vitaminas ajudam a restaurar seu equil�brio, garantindo uma sensa��o suave e hidratada.

A frequ�ncia da esfolia��o, conforme explica Thiago, varia de acordo com o tipo de pele. "Para a maioria das pessoas, esfoliar duas vezes por semana � suficiente para manter a pele saud�vel. No entanto, aqueles com pele sens�vel devem optar por esfoliantes mais suaves e limitar o processo a uma vez por semana".

E um conselho: nada de produzir esfoliantes, atrav�s de misturas e receitas caseiras, pois, al�m de n�o serem eficientes, essas m�scaras podem agredir a pele do rosto, promover uma abras�o exagerada, machuc�-la e, at� mesmo, evoluir para manchas. "Existem f�rmulas testadas e que possuem efic�cia comprovada por anos de estudos cl�nicos com o intuito de entregar os melhores resultados e evitar poss�veis transtornos", aponta.