'Respeite a nova velhice'

E como j� dito no artigo anterior sobre etarismo,  n�s come�amos a envelhecer quando nascemos, somos a soma de todas as nossas experi�ncias. Completar 60 anos, ou qualquer idade, n�o apaga a nossa hist�ria e em cada momento da vida somos o resultado de todos os momentos anteriores.

 

O Brasil est� envelhecendo. Com menos nascimentos e mais longevidade, cresce a participa��o dos s�niores ( 60+)  na popula��o, que como consta para a Organiza��o Mundial da Sa�de (OMS), idoso � todo indiv�duo com 60 anos ou mais.

 

Por�m, ao contr�rio dos estere�tipos que vemos na m�dia e na publicidade, eles s�o ativos, saud�veis, exigentes, conectados e decisivos na din�mica familiar.

 

E j� indo ao encontro a essa “nova gera��o” a Organiza��o Mundial de Sa�de (OMS) lan�ou em 2002 o relat�rio "Envelhecimento Ativo".  

O novo termo “envelhecimento ativo” � definido como o processo de otimiza��o das oportunidades de sa�de, participa��o e seguran�a, com o objetivo de melhorar a  qualidade de vida � medida que as pessoas ficam mais velhas.

 

Desta forma, “ativo” implica a participa��o da pessoa idosa em quest�es socioecon�micas, culturais, espirituais e na sociedade civil, ou seja, n�o implica em uma rotina de exerc�cios f�sicos ou em um trabalho.

Envelhecimento ativo tamb�m n�o se refere apenas � aus�ncia de doen�as, mas sim ao fato de que, mesmo na presen�a destas, as pessoas idosas possam permanecer contribuindo para v�rios aspectos da vida em sociedade. 

Estar em atividade � muito importante, pois a��es que promovam rela��es sociais s�o t�o importantes quanto aquelas que melhoram tanto a sa�de f�sica quanto a mental.

 

 

 

Em 1940 nossa expectativa m�dia de vida era de 40,5 anos. A expectativa atual do brasileiro subiu para 77 anos. 

Para termos uma ideia , segundo o IBGE para os idosos que j� tinham 77 anos completos em 2021, a expectativa era de viverem, pelo menos, mais 11,4 anos, chegando, pelo menos, aos 88 anos de idade. J� para quem tinha 30 anos completos, a expectativa era de mais 49,2 anos de vida, alcan�ando, pelo menos, 79,2 anos de idade.

Precisamos nos atualizar e procurar conhecer e compreender essa nova gera��o 60   que � a que mais cresce no mundo . 

Em 2060, a popula��o 60 dobrar�. E, em 2050, todos os continentes, com exce��o da �frica ter�o ¼ de suas popula��es na faixa 60 .

A proje��o � que no Brasil, at� 2060 a popula��o de seniores (60 ) alcance o dobro da de jovens.

 E algumas pesquisas realizadas com esse p�blico (60 ) detectaram ainda que :

Outro dado relevante � que, dos brasileiros que se aposentam, em m�dia, com 58 anos, 1/3 continua trabalhando.  

Se antes a imagem da 3ª idade estava ligada ao assistencialismo, agora ela volta a ganhar a��o e protagonismo. E, mais uma vez, passam a ser vistos como agentes colaboradores da sociedade.

 

 

� necess�rio e fundamental que o marketing e a comunica��o comecem a dar mais aten��o a este p�blico. As linguagens precisam estar alinhadas com os novos c�digos e signos dessa popula��o, com discursos mais acess�veis a pessoas de todas as idades.

 

� preciso urgentemente ressignificar a velhice!

 

E, neste quesito, o Distrito Federal saiu na frente aprovando e colocando em vigor, a partir de janeiro deste ano, a lei que prev� a substitui��o das sinaliza��es de prefer�ncia para idosos em espa�os p�blicos.

 

 

� primordial que todos n�s compreendamos o fen�meno da longevidade na ess�ncia.

 

Envelhecer com sabedoria demanda o conhecimento e a coragem de sermos imperfeitos, perceber que n�o teremos os nossos cinco sentidos – olfato, paladar, vis�o, audi��o e tato – funcionando 100%, por�m entender que cabe a n�s, e � de nossa inteira responsabilidade, desenvolver algumas atitudes que atuem a nosso favor.

Alguns exemplos de como ter uma vida mais ativa na maturidade:

Coloque o corpo e a mente em movimento: