Desde que meu primo querido – um irm�o – M�rcio de Castro Silva se foi, n�o trato dessas pequenas varizes externas que aparecem nas pernas. Na realidade, elas s�o melhores do que as internas, que precisam ser operadas. Mas at� onde d� para saber, n�o existe tratamento mais atual do que pequenas aplica��es de produtos para reprimir o fluxo de sangue nas veias externas. Parece que ainda n�o foi inventada – ou n�o existe por aqui – aplica��o de alguma luz que acabe com essa canseira.
Estou constantemente procurando uma novidade para usar. E o problema n�o � exclusivo meu, pois estudo divulgado pela Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV) mostra que as varizes atingem cerca de 38% das pessoas na fase adulta. Entre as mulheres, esse �ndice chega a 45%. Cerca de 70% de pacientes acima de 70 anos apresentam sintomas dessa condi��o, caracterizada pela dilata��o de vasos sangu�neos decorrente da insufici�ncia venosa cr�nica.
De acordo com o cirurgi�o vascular Gustavo Solano, parceiro da Sigvaris Group – empresa l�der no mercado de acess�rios de compress�o graduada –, as varizes fazem parte de um quadro de debilita��o das veias dos membros inferiores.
“Com o passar da idade, as veias das pernas deixam de cumprir seu papel de retornar o sangue para o cora��o. H� dilata��o dos vasos sangu�neos na regi�o e isso � preocupante, pois aumenta a chance de se formarem co�gulos sangu�neos nas pernas, o que conhecemos como trombose venosa profunda, um risco � sa�de”, explica Solano.
Pessoas com varizes podem apresentar incha�os, edemas (manchas esverdeadas ou roxas), cansa�o e sensa��o de peso nas pernas. “Em alguns casos, h� o surgimento de �lceras de dif�cil cicatriza��o na pele, provocadas pela inflama��o das veias afetadas”, comenta.
Entre os motivos do surgimento de varizes, Solano destaca fatores gen�ticos, sedentarismo, obesidade e, no caso das mulheres, o per�odo de gesta��o, al�m dos horm�nios, pois quem faz terapia de reposi��o hormonal ou ingere medicamento que altera o sistema hormonal pode ter a integridade dos vasos sangu�neos alterada.
Apesar das diferentes t�cnicas para tratar as varizes, � importante estar atento � preven��o, ressalta o especialista. Gustavo Solano orienta a sempre procurar um profissional para avaliar a sa�de das pernas. Abaixo, ele d� algumas dicas:
“Mantenha uma dieta saud�vel. � sempre bom evitar a ingest�o frequente de alimentos gordurosos. Deve-se aumentar o consumo de alimentos com fibras, que auxiliam a digest�o e a elimina��o de toxinas do organismo.
Mantenha-se sempre hidratado. Beber �gua e outros l�quidos, muitas vezes presentes em alimentos como frutas e legumes, ajuda a desintoxicar o organismo e manter o bom funcionamento dos �rg�os.
Evite bebidas alco�licas e o fumo. A ingest�o de �lcool e tabaco prejudica o bom funcionamento do organismo. No caso do fumo, o risco de desenvolver doen�as cardiovasculares � muito maior, pois h� o entupimento das veias.
Use meias ou canelitos de compress�o graduada para prevenir e tratar varizes ou outras doen�as venosas.
Acess�rios de compress�o graduada promovem o fluxo sangu�neo adequado nas pernas e p�s, evitando a forma��o de varizes e co�gulos. H� v�rias op��es no com�rcio que podem ser usadas no dia a dia.
Pratique exerc�cios, pois a atividade f�sica � essencial para manter a sa�de do corpo, fortalecendo os m�sculos e os vasos sangu�neos. Isso tamb�m ajuda a eliminar toxinas, evitando o entupimento das veias.