Languishing: 'A pandemia colocou todos numa condi��o de sobreviventes'

 
 

Psiquiatra, psicanalista e professora do curso de p�s-gradua��o em psiquiatria Ipemed, Gilda Paoliello, em entrevista ao Bem Viver, explica por que o languishing n�o pode ser apontado como um transtorno mental e, portanto, n�o � uma doen�a.

Ela tamb�m alerta sobre o respeito a quem est� sofrendo diante do languishing e que ningu�m deve normatizar ou usar par�metros morais para avaliar o sofrimento alheio.

Languishing � mais um transtorno mental fruto da pandemia?

O termo languishing n�o constitui um transtorno mental. Ele foi proposto pelo soci�logo americano Corey Keyes e descrito pelo psic�logo organizacional Adam Grant em mat�ria no The New York Times. Descreve um estado emocional que, em sua ess�ncia, se define pelo vazio, sentimento de apatia e, ao mesmo tempo, de apreens�o, surgido nestes tempos sombrios da COVID-19. Seria uma tentativa de nomear o sintoma de nossa atualidade, caracterizado pela inexist�ncia de uma b�ssola que possa permitir previs�es, deixando todos � deriva. Na aus�ncia de respostas sobre o futuro, surge uma apatia, uma languidez emocional como defesa. O termo logo se disseminou pela identifica��o que as pessoas tiveram com o que estava sendo descrito. Poder nomear os pr�prios sentimentos e ver que, de certa forma, ele � universal, d� um certo al�vio.

� necess�rio acionarmos o polo oposto da apatia, que representa a puls�o de vida. � tempo de se reinventar e n�o se deixar cair na armadilha de que a pandemia nos impede de tudo. Importante uma reflex�o sincera no sentido de n�o se colocar a pandemia como justificativa para as pr�prias acomoda��es e limita��es. Temos lidado com muito sofrimento real pelas perdas e sequelas deixadas pela COVID-19 e constatamos que o melhor ant�doto � a criatividade. Mas para aqueles que se paralisam no languishing, nesse limbo emocional que leva a uma esp�cie de anestesia que impede a pessoa at� de perceber a necessidade de pedir ajuda, devemos estender a m�o de forma ativa. A pandemia colocou todos numa condi��o de sobreviventes, � essencial buscarmos pr�ticas que nos lancem para al�m dessa condi��o de estar entre a vida e a morte.

Sim, o languishing n�o � uma doen�a, mas um conjunto de manifesta��es emocionais frente as inconst�ncias do novo cotidiano e n�o deve ser patologizado. Mas dependendo da intensidade e das consequ�ncias dessas manifesta��es, poder�, sim, se caracterizar como uma patologia e como tal dever� ser abordada. Entretanto, cada um sabe a dor e a del�cia de ser o que �, todo sofrimento � subjetivo e, portanto, deve ser respeitado. Alguns fazem da epidemia um ref�gio para justificar suas limita��es, outros encontram nela uma raz�o para se colocar de forma mais altru�sta, relativizando seus problemas; enquanto outros s�o atropelados pelo real avassalador da COVID-19. Na forma��o do sintoma ps�quico, realidade e viv�ncia subjetiva t�m o mesmo peso. Portanto, n�o devemos normatizar ou usar par�metros morais para avaliar o sofrimento alheio. Lembrando que permitir a pessoa colocar seu sofrimento no campo da palavra possibilita dar a esse sofrimento uma nova dimens�o, caminho para a elabora��o e reposicionamento.

 

Mesmo com todos os transtornos existentes, surge um novo fen�meno que emergiu com a pandemia: o languishing, que inclui um sentimento persistente de apatia de dif�cil defini��o, mas que est� longe dos extremos, seja o de felicidade plena e o da tristeza angustiante, mas sim no meio-termo. A psic�loga Ana Carolina Peuker, CEO e fundadora da Bee Touch, mental 

healthtech respons�vel por mensurar riscos psicol�gicos digitalmente em empresas e institui��es, aponta quatro ind�cios de que voc� pode estar desenvolvendo o languishing.