Autoconhecimento � a chave para realiza��o profissional

Quem eu realmente sou? Quais s�o meus pontos fortes? Quais as minhas fraquezas? Quais s�o as minhas metas? Qual o segredo da autossufici�ncia das pessoas felizes e de sucesso? Com o fim e a chegada de um novo ano, a maioria das pessoas procura fazer suas avalia��es e criar novos planos e objetivos. Por�m, eles precisam ser estabelecidos de maneira coerente e significativa. Leo Buso, coach de prop�sito de vida, trainer em desenvolvimento humano e palestrante motivacional, explica que a constru��o de um Programa de Vida precisa estar pautado no autoconhecimento.

 

"Temos de ir ao �mago da nossa ess�ncia e reconhecer aspectos inconscientes que est�o produzindo resultados indesejados. Caso contr�rio, velhos tra�os de personalidade podem ressurgir e nos manter no mesmo patamar de sempre. N�o apenas conhecer o nosso lado sombrio, mas tamb�m identific�-lo com muita generosidade e sem julgamentos para maior consci�ncia, aceita��o e possibilidade de melhores escolhas", ressalta o especialista, autor e facilitador da metodologia de desenvolvimento humano Ekzisti.

Para Leo Buso, � muito importante cada um encontrar a sua pr�pria verdade por meio do autoconhecimento e seu modo de fazer a conex�o com a espiritualidade: "Essa manifesta��o � fundamental para a realiza��o de vida tanto pessoal como profissional".

 

SUCESSO Trabalho excessivo, ansiedade, crise econ�mica e preocupa��es roubam o sono e a paz de algumas pessoas. Um estudo na China mostrou que, num per�odo recente, em que a renda m�dia aumentou 250%, as pessoas estavam menos satisfeitas com a vida. Assim, o que determina o verdadeiro sucesso de algu�m deve ser algo mais significativo, que reflita o que a pessoa � como um todo, incluindo os princ�pios pelos quais vive e seu objetivo na vida.

"Com o entendimento da nossa verdade, podemos reconhecer melhor as nossas emo��es e as dos outros, desenvolvendo maior intelig�ncia emocional e assertividade para os nossos processos de mudan�as. Isso � o que o autoconhecimento proporciona para quem deseja desenvolver um Programa de Vida com mais sa�de e felicidade", explica Leo Buso.

Outro aspecto pontuado pelo especialista inclui o trabalho com o processo de aceita��o, autoestima e o autoempoderamento. "Precisamos ter uma clareza do que somos realmente. Muitos fatores externos moldam a nossa personalidade, tais como rela��es de apego, a necessidade de poder, status, bens materiais, al�m de outros padr�es impostos pela sociedade, criando assim um personagem (persona) na tentativa de pertencimento. At� mesmo os filmes que assistimos, as redes sociais e outras formas de entretenimento deixam a sua marca. Reconhecer as influ�ncias externas sobre a nossa personalidade nos habilita a minimizar seus efeitos, mas para isso, � necess�rio um aprofundamento em quem realmente somos, para diferenciar o que � meu o que � do outro", avalia Leo Buso, tamb�m master practitioner em Programa��o Neurolingu�stica pela Sociedade Brasileira de PNL.

EKZISTI O programa Ekzisti tem foco no desenvolvimento de um Programa de Vida que esteja em total conson�ncia com a sua verdade, ou seja, quem realmente voc� �, para a manifesta��o daquilo que quer, deve e pode fazer nesta exist�ncia. 

 

"Para encontrarmos e expressarmos este Programa de Vida � necess�rio entender os pilares do Ekzisti: a rela��o consigo mesmo (autoconhecimento), a conex�o com algo al�m de voc� mesmo (espiritualidade) e para que voc� nasceu (seu prop�sito na vida)", destaca Leo Buso.

Todas as ferramentas necess�rias para identificar e estabelecer o Programa de Vida s�o apresentadas no formato de imers�o (um fim de semana). E pela dimens�o de import�ncia desse programa, � poss�vel ter o acompanhamento individual (coaching).

Mais informa��es: https://www.ekzisti.com.br/