Os simulados s�o �timas oportunidades para que o estudante verifique se o conte�do estudado foi assimilado e de que forma pode aplicar esse conhecimento. Al�m disso, s�o importantes ferramentas para evitar as temidas surpresas e pegadinhas. T�o importante quanto essa �ltima revis�o, a poucos dias do in�cio das provas, � o cuidado com a sa�de e o bem-estar. O ideal � que, a partir do meio da semana, o ritmo seja desacelerado. Para aqueles que investiram no estudo com calma e anteced�ncia, a mat�ria j� foi aprendida e o importante � se preparar f�sica e psicologicamente para os longos testes.
O sono tem que estar em ordem para n�o atrapalhar a concentra��o, o foco e a mem�ria. Por isso, nada de abrir m�o das oito horas de sono di�rias, nem para baladas muito intensas, nem para estudos de �ltima hora. Mas passeios com os amigos e a fam�lia, como ir ao clube ou ao cinema, s�o bem-vindos para desestressar. Aproveite tamb�m para ler jornais e revistas da semana, nem que seja por 15 ou 30 minutos, para se manter atualizado e, ao mesmo tempo, mudar o foco dos livros e apostilas. Atividades f�sicas tamb�m s�o importantes, mas evite exerc�cios de impacto e invista em algo mais tranquilo, como caminhadas ou sess�es de alongamento. A alimenta��o deve ser leve, mas refor�ada, para garantir a energia necess�ria. No mais, agora � a hora de mostrar que a rotina de estudos e de sacrif�cios valeu a pena.