Receita caseira de bicarbonato de s�dio com lim�o n�o clareia dentes e pode prejudicar sa�de bucal

Diversas receitas caseiras para clarear os dentes usando bicarbonato de s�dio e lim�o circulam na internet, tanto em formato de v�deo quanto por meio de textos e imagens. Uma delas foi compartilhada 29 mil vezes nas redes sociais desde 25 de outubro.

Mas, segundo especialistas, a mistura n�o � de fato eficaz para o clareamento, uma vez que apenas remove manchas superficiais e pode, ainda, prejudicar diversas estruturas bucais.

“OS DENTISTAS V�O ME ODIAR DEPOIS DISSO (DESCOBRI O SEGREDO PARA CLAREAR OS DENTES EM CASA)”, diz o texto de um v�deo que circulou no Facebook. Outras vers�es da receita tamb�m foram compartilhadas na plataforma (1, 2, 3, 4). 

Receita muito semelhante, com os mesmos ingredientes, tamb�m foi compartilhada em outro v�deo no YouTube em agosto de 2021. 

Publica��es com conte�do similar tamb�m circularam no Twitter desde, pelo menos, 2019.

Segundo a sequ�ncia, o “segredo para clarear os dentes em casa” consistiria em misturar uma colher de ch� de pasta de dente, pouco menos da metade de um lim�o espremido e uma colher de ch� de bicarbonato de s�dio.

Efic�cia para clarear os dentes

Para �rica Torres, professora da Faculdade de Odontologia da Universidade Federal de Goi�s, a receita viralizada n�o � capaz de promover o clareamento dos dentes. “N�o vai promover clareamento, vai promover um desgaste superficial dos dentes. Pode ser que algumas pessoas compreendam esse desgaste superficial [como clareamento], porque pode ser que esse desgaste retire manchas superficiais do dente”, explicou ao Checamos.

“Hoje em dia, existe um conceito cient�fico: o clareamento dent�rio � promovido por meio de uma subst�ncia chamada per�xido de hidrog�nio. [Ent�o] o princ�pio ativo de todas as subst�ncias clareadoras � sempre o mesmo: � o per�xido de hidrog�nio”, continuou Torres.

Um artigo publicado na Revista da Associa��o Paulista de Cirurgi�es Dentistas explica que os agentes clareadores s�o, em sua maioria, � base de per�xido de hidrog�nio ou de seus precursores. Estas subst�ncias s�o capazes de produzir radicais livres que “degradam os pigmentos presentes na estrutura dental por meio de uma rea��o de oxida��o, transformando-os em estruturas moleculares cada vez mais simples. Essa altera��o na estrutura dos pigmentos causa o efeito clareador”.

Nesse sentido, o bicarbonato de s�dio da receita n�o pode ser considerado um produto clareador, j� que n�o altera a tonalidade dos dentes. “O bicarbonato pode, no m�ximo, remover manchas externas”, refor�ou Torres.

Ana Cec�lia Aranha, professora do Departamento de Dent�stica da Faculdade de Odontologia da Universidade de S�o Paulo e especialista em hipersensibilidade dent�ria, tamb�m afirmou que a receita viralizada n�o � eficaz no clareamento. Ela ressaltou que f�rmulas caseiras como a viralizada n�o t�m ingredientes ativos para proteger os dentes, como seria o caso, por exemplo, do fl�or. “N�o existe receita caseira para clareamento e sim f�rmulas espec�ficas para fazer [o procedimento e] s� sob a supervis�o do cirurgi�o-dentista”, disse.

Riscos para a sa�de bucal

Segundo o Conselho Federal de Odontologia (CFO), as subst�ncias abrasivas e �cidas mencionadas na receita, como o bicarbonato de s�dio e o lim�o, “podem causar mais preju�zo do que benef�cio � sa�de bucal”. 

“Existe risco de preju�zo a diferentes estruturas bucais como dentes, mucosas e gengiva, considerando, ainda, diversos fatores inerentes � variabilidade da condi��o de sa�de bucal que � diferente para cada pessoa”, afirmou o Conselho ao Checamos, acrescentando ainda que o �rg�o n�o recomenda a realiza��o de qualquer tipo de tratamento odontol�gico sem a avalia��o e a supervis�o direta do cirurgi�o-dentista.

Procurado pelo Checamos, o Minist�rio da Sa�de do Brasil tamb�m informou que “a falsa compreens�o de que produtos abrasivos/erosivos geram clareamento no elemento dent�rio pode gerar a remo��o do esmalte dent�rio - a superf�cie externa do dente respons�vel pela prote��o do mesmo. Isso, por sua vez, pode ocasionar no aumento da sensibilidade dent�ria, na perda de estrutura dent�ria e, em alguns casos, em les�es no tecido gengival”.

Um estudo cient�fico de pesquisadores alem�es publicado em 2015, analisou o potencial erosivo de dez l�quidos n�o-alco�licos nos dentes, e concluiu que o suco de lim�o estava entre os que apresentaram maior erosividade.

“� um absurdo essa mistura do lim�o, que � extremamente �cido, mais o abrasivo, que � o bicarbonato de s�dio”, afirmou a professora Aranha.

Neste sentido, a odont�loga Torres agregou que a mistura compartilhada nas redes � especialmente preocupante: “Se juntarmos o potencial abrasivo desse bicarbonato de s�dio com o componente �cido do lim�o, (...) vamos ter duas a��es que podem promover desgastes superficiais do esmalte dent�rio e o uso prolongado disso pode at� provocar um desgaste e danos estruturais mais severos ao dente”.  

Ela explicou que o tecido que reveste os dentes � o chamado esmalte dent�rio e, abaixo, existe uma camada chamada dentina. “Algumas pessoas podem estar com �reas de dentina diretamente expostas na boca, n�o recobertas por esse esmalte. E a dentina � um tecido mais amarelado. Ent�o essa pessoa � mais suscet�vel a querer usar essa receita. [Mas] esse amarelado natural do tecido n�o vai ser clareado com esse tipo de subst�ncia. O m�ximo que essas subst�ncias v�o fazer � retirar alguma mancha mais superficial”, disse. E os danos, explicou, seriam ainda maiores nessas pessoas.

Aranha afirmou: “Pode sim ser um dano aos nossos dentes, principalmente se estamos falando de um paciente que pertence a algum tipo de grupo de risco para o desenvolvimento de uma les�o que chamamos de ‘les�o n�o cariosa’". Ela explicou que essas les�es s�o uma perda de tecido de esmalte e de dentina, causada por mecanismos de corros�o, de tens�o e de abras�o. 

Ambas as especialistas consultadas pelo Checamos afirmaram desconhecer estudos cient�ficos sobre os efeitos da receita viralizada para os dentes.