Envelhecer: nada det�m a marcha do tempo

 ï¿½ porta dos 60 anos, Xuxa esbanja vitalidade, assim como Madonna e assim como esbanjava Gl�ria Maria, pouco antes de ser internada. Todas mulheres cheias de vida, trabalhadoras e senhoras do pr�prio destino.

Quanto � declara��o de Xuxa, que comparou a velhice no Brasil como algo “pesado”, Renata Feldman, psic�loga cl�nica humanista, escritora e palestrante, lembra que muitas pessoas perdem de vista a no��o de naturalidade, que acompanha o processo de envelhecer.

 

“� algo natural, factual, inevit�vel: faz parte da vida, como disse a Ana Claudia Quintana Arantes em um workshop sobre como envelhecer bem. ‘S� h� um jeito de n�o envelhecer: morrendo antes.’ A quest�o � a maneira como esse processo � enxergado e significado: repleto de estere�tipos e com uma carga pejorativa que faz com que muitas mulheres se sintam ref�ns do seu pr�prio envelhecer. Felizes daquelas que descobrem a beleza da maturidade, e o quanto podem seguir o curso da vida sem se aprisionar a julgamentos e preconceitos t�o nocivos e paralisantes.”

 

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Na an�lise da psic�loga, envelhecer � um processo �rduo, ingl�rio, porque carrega em si um doloroso conflito. No seu �ntimo, � como se muitas mulheres pensassem, dissessem, se rebelassem: 'Sei que vou envelhecer, � fato. Mas n�o quero, n�o gostaria, me recuso

Renata Feldman, psic�loga cl�nica

Renata Feldman, lembra aos mais desavisados que tanto a mulher quanto o homem, ambos t�m idade, RG, data de anivers�rio: "Mas o famoso ‘peso da idade’ parece recair mais sobre as mulheres do que sobre os homens. Seja pelas quest�es corporais e hormonais que acabam evidenciando e intensificando a passagem do tempo, seja pela sobrecarga de trabalho inerente aos m�ltiplos pap�is assumidos (profissional, m�e, mulher, dona de casa), a idade costuma se colocar de forma mais vis�vel e percept�vel (muitas vezes do�da) para o universo feminino".

Na an�lise da psic�loga, envelhecer � um processo �rduo, ingl�rio, porque carrega em si um doloroso conflito: "No seu �ntimo, � como se muitas mulheres pensassem, dissessem, se rebelassem: ‘Sei que vou envelhecer, � fato. Mas n�o quero, n�o gostaria, me recuso’. Como se essa recusa – t�o presente nos atuais procedimentos est�ticos – fosse poss�vel. Ela pode at� atenuar a passagem do tempo, mas este � um senhor rigoroso, implac�vel. Nada det�m a marcha do tempo".

Culto ao corpo

Renata Feldman enfatiza que, especialmente para a mulher brasileira, t�o aprisionada a uma cultura que valoriza o culto ao corpo e um elevado padr�o est�tico, envelhecer significa perder: "N�o s� col�geno, mas tamb�m um olhar de aprova��o do outro (e de si mesma). Para muitas mulheres, o envelhecimento est� ligado � perda de vi�o, beleza, juventude, afeto, reconhecimento, desejo. Elas se cobram e fazem verdadeiros malabarismos para prorrogar ao m�ximo o envelhecimento, como se isso fosse poss�vel. O envelhecimento � certo, ele vem. E traz dor e sofrimento para muitas mulheres".

Para a psic�loga, a mulher lutou muito (e ainda luta) para conquistar seu lugar ao sol. "Vem se descobrindo e se posicionando de v�rias maneiras, explorando seus potenciais e mostrando seu talento ao mundo. Gl�ria Maria foi um exemplo e uma inspira��o para muitas mulheres. E se ela escondeu a idade para se desvencilhar das amarras que nos aprisionam, esse � um dado e um registro importante."

Al�m da idade

Conforme Renata Feldman, a mulher parece enxergar a passagem do tempo como algo muito al�m de um simples e festivo soprar de velas: "Cada d�cada celebrada – especialmente a partir dos 30 anos – carrega um peso e um lugar diferenciado no seu cora��o, na sua psique. H� uma ansiedade, uma corrida contra o rel�gio biol�gico. Correr contra o tempo significa empreender uma �rdua e, muitas vezes, exaustiva batalha para se realizar enquanto m�e, mulher, profissional. A inexorabilidade do tempo se imp�e de forma contundente, explicitando o conflito entre corpo e mente".

 

Renata Feldman recomenda a busca pela autoestima, autocuidado, autenticidade e aceita��o. "Quando as mulheres descobrem que podem – e devem – olhar muito mais para dentro do que para fora, se libertando de padr�es que tentam enquadr�-las a todo custo, elas se veem livres para ser quem elas verdadeiramente s�o. E assim n�o se apagam, n�o se permitem viver um processo de ‘invisibilidade’ perante o mundo e a si mesma.”

Para a psic�loga, a melhor forma de enfrentar o etarismo � tomando consci�ncia dele e de suas armadilhas; � se conhecer, saber quem se � de verdade e n�o dar permiss�o para que o preconceito tome espa�o. "H� mulheres que correm com os lobos, numa cita��o � cl�ssica obra de Clarissa Pinkola Est�s, e h� mulheres que se tornam cativas de suas dores, press�es, fragilidades, conflitos. � uma quest�o de escolha, seguir ou ficar. Voar ou se aprisionar. Voemos, pois.” 

Saiba mais

Brasil: pa�s que envelhece e n�o respeita os velhos

A cobran�a incessante e o n�o direito de a mulher envelhecer (o homem tamb�m, claro) anda na contram�o de um Brasil que, em 2050, ter� um em cada tr�s brasileiros velhos. O pa�s, que j� foi conhecido como uma na��o de jovens, v� sua popula��o envelhecer rapidamente. De acordo com a Organiza��o Mundial de Sa�de (OMS), o n�mero de pessoas com idade superior a 60 anos chegar� a 2 bilh�es de pessoas at� 2050, o que representar� um quinto da popula��o mundial. Conforme dados do Minist�rio da Sa�de, o Brasil, em 2016, tinha a quinta maior popula��o velha do mundo, e, em 2030, o n�mero de velhos ultrapassar� o total de crian�as de at� 14 anos. Num per�odo de oito d�cadas, a expectativa de vida dos brasileiros saltou dos 45 para os 75 anos.