Voc� j� se perguntou quantas calorias queima quando est� fazendo sexo com o parceiro ou a parceira? Dependendo da posi��o, voc� pode queimar mais de 200 calorias durante 30 minutos em cada posi��o sexual. � o que aponta uma pesquisa realizada pelo portal GolfSupport.com
E para descobrir qual a posi��o sexual com o maior gasto cal�rico, a Golf Support deu monitores de condicionamento f�sico e rastreadores de atividade para 112 casais heterossexuais e pediu para que eles os utilizassem quando estivessem fazendo sexo, em doze posi��es diferentes.
O resultado foi a m�dia de calorias perdidas durante 30 minutos em cada posi��o sexual, de todos os homens e mulheres que participaram da pesquisa.
Para as mulheres, a posi��o que mais queima calorias � a do “agachamento” (188 calorias). J� o homem queima 50 calorias.
Nessa posi��o o homem deve deitar de barriga para cima, com as pernas dobradas, enquanto a mulher vem por cima, olhando em dire��o ao parceiro, agachando para alcan�ar a penetra��o.
Dependendo da intensidade na qual a mulher ir� se empenhar no agachamento, ela pode chegar a queimar 224 calorias — o equivalente a quatro fatias e meia de p�o.
Em segundo lugar, est� a posi��o “batedor de manteiga”. Nela, a mulher deita de costas com as pernas levantadas, dobrando-as em dire��o � cabe�a, enquanto o parceiro a penetra por cima.
A mulher pode queimar, nessa posi��o, aproximadamente 179 calorias em 30 minutos. J� o homem, pode queimar cerca de 211 calorias.
Em terceiro lugar est� a posi��o “carrinho de m�o”, em que o homem fica atr�s, em p�, e segura os tornozelos da parceira, dobrando as pernas dela, colando-as nas coxas dele. Nessa posi��o, a mulher pode perder cerca de 149 calorias e o homem aproximadamente 167.
Melhores posi��es sexuais para queimar calorias (em 30 minutos de sexo):
02/06/2023 17:35
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