Clima frio agrava sintomas de pacientes com dor cr�nica

Dores costumam ser preditivos de mudan�a clim�tica. Quem nunca viu pessoas darem ind�cios, prevendo a chegada da chuva ou do frio, apenas por que sentem sua dor no joelho, por exemplo, aumentar de intensidade. Por mais inusitado que possa parecer, h� uma l�gica por tr�s deste racioc�nio.

A m�dica intervencionista em dor, Amelie Falconi, relata ser comum, no inverno, o aumento da procura por consultas m�dicas devido a piora das dores, principalmente as dores articulares e musculares.

Segundo Falconi a explica��o para este fen�meno se deve ao fato de o clima frio acarretar algumas altera��es no organismo humano, que costumam levar � piora da dor em quem j� sofre com o problema.

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“Com as quedas da temperatura, o organismo faz diversas medidas com o intuito de reduzir a perda de calor. Entre elas a vasoconstri��o, processo de “encolhimento" dos vasos sangu�neos, que redistribui o fluxo sangu�neo e gera redu��o da circula��o do sangue, principalmente nas extremidades do corpo (m�os e p�s)”, explica a m�dica intervencionista em dor.

Essa altera��o da circula��o de sangue nas extremidades aumenta a viscosidade do l�quido sinovial, subst�ncia encontrada dentro das articula��es, que � respons�vel por sua lubrifica��o: “Quanto mais denso o l�quido, mais r�gido se tornam as articula��es, piorando as dores articulares”, diz Falconi.

Conforme a m�dica intervencionista em dor, a vasoconstri��o provocada pelo frio faz tamb�m com que os m�sculos n�o fiquem aquecidos como ficariam em temperaturas mais altas, levando-os a se contra�rem: "Essas contraturas musculares, por sua vez, exacerbam as dores, especialmente em pacientes que j� sofrem com dores miofasciais”, ressalta a m�dica.

Para piorar a situa��o, em decorr�ncia do desconforto ocasionado pela exacerba��o das dores, muitos pacientes costumam reduzir a pr�tica de atividades f�sicas e abandonar programas de reabilita��o quando faz frio: "Isso tamb�m contribui para o agravamento das dores cr�nicas neste per�odo", afirma Falconi.

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Neste sentido, ressalta a m�dica intervencionista em dor, tudo que o paciente n�o deve fazer � negligenciar programas de reabilita��o e a pr�tica de atividade f�sica. Esta, por exemplo, ajuda a aquecer o corpo, contribuindo para a expans�o dos vasos sangu�neos e para a diminui��o das dores articulares e musculares.

Outras medidas que devem ser tomadas, de acordo com Falconi, visando ao al�vio das dores durante o frio s�o: o uso de bolsa de �gua quente e de agasalhos adequados � temperatura: “Aquecer ajuda a relaxar a musculatura, melhora a circula��o sangu�nea e diminui as dores”, diz Falconi.

A m�dica intervencionista em dor ressalta ser fundamental tamb�m a quem observa sua dor aumentar durante o frio buscar ajuda m�dica para avaliar cada situa��o: “O m�dico poder�, por exemplo, fazer ajustes na medica��o para mitigar a dor".