Compuls�o alimentar pode afetar a sa�de f�sica e mental

O transtorno de compuls�o alimentar (TCA) � caracterizado por epis�dios de compuls�o alimentar, que consiste em comer grandes quantidades de alimentos em um curto intervalo de tempo com sensa��o de perda de controle sobre a ingest�o.

Segundo Glaucia F. Braggion, nutricionista e professora do curso de nutri��o da Faculdade Santa Marcelina, trata-se de um per�odo distinto no qual o indiv�duo experimenta uma sensa��o subjetiva de perda de controle sobre o ato de comer, alimentando-se significativamente mais e de forma  diferente do habitual, sentindo-se incapaz de parar de comer ou limitar o tipo ou a quantidade de comida ingerida: "O epis�dio de compuls�o, pode tamb�m ser chamado de epis�dio bul�mico, quando vem seguido de uma purga��o ou compensa��o, como provocar v�mito por exemplo”.

Esses epis�dios se relacionam a fatores emocionais e psicol�gicos, frequentemente acompanhados por sentimentos negativos, como culpa, baixa autoestima e ang�stia levando a um preju�zo na �rea pessoal, familiar, social, educacional, laboral e outras: “O tratamento deve ser multiprofissional incluindo o psiquiatra, psic�logo, nutricionista, que de forma integrada e, com seus respectivos conhecimentos e t�cnicas, possibilitar�o a esses pacientes o tratamento adequado. O acompanhamento psicol�gico busca investigar as causas e interven��es mais adequadas a cada caso, identificando os gatilhos que desencadeiam o comportamento compulsivo, que afeta diretamente a sa�de mental dessas pessoas nas v�rias esferas de sua vida. A terapia cognitiva comportamental (TCC) tem se mostrado mais eficaz nesses casos, ajuda o paciente a desenvolver habilidades para perceber causas e instalar pensamentos, emo��es e comportamentos mais adequados ao transtorno", acrescenta Maria Teresa de Almeida Fernandez, psic�loga e coordenadora do curso de Psicologia da Faculdade Santa Marcelina.

O diagn�stico do transtorno da compuls�o alimentar (TCA) � descrito na CID na d�cima primeira edi��o do manual, publicada em 2019 e que entrou em vig�ncia em 2022, como sendo:  epis�dios frequentes e recorrentes de compuls�o alimentar, uma vez por semana ou mais, em um per�odo de v�rios meses.

Entre os sintomas mais comuns, os indiv�duos com TCA comem muito rapidamente, at� sentirem-se “cheios”, ou comem grandes quantidades de comida mesmo sem estarem sentindo fome. Muitas vezes comem sozinhos ou escondidos por receio de julgamento e acabam sentindo repulsa por si pr�prios e sentimento de culpa e frustra��o pelo descontrole alimentar.

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Sim. O conceito de comer emocional envolve a rela��o afetiva entre o indiv�duo e um alimento ou determinado tipo de alimentos espec�ficos. Ou seja, � quando uma pessoa come mesmo sem fome, em resposta ao aparecimento de emo��es espec�ficas, como resposta n�o a um est�mulo de fome, mas sim � um gatilho emocional, que n�o precisa ser sentido como negativo (tristeza, raiva ou t�dio, por exemplo), mas pode ser disparado inclusive por emo��es positivas, tais como alegria ou excita��o por algo prazeroso. A comida se torna uma fonte imediata de conforto emocional para lidar com esses sentimentos variados.

Porque a restri��o alimentar tende a estimular mais do que inibir os epis�dios compulsivos. Em geral, tudo o que � “proibido” na dieta passa a ser mais estimulante e prazeroso.

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Esse tipo de transtorno pode surgir em qualquer idade, mas geralmente come�a a ser percebido na pr�-adolesc�ncia, momento da vida em que mudan�as hormonais alteram a forma do corpo levando a insatisfa��o corporal e at� distor��o da imagem corporal, essa insatisfa��o afeta aspectos emocionais e, quando s�o muito exacerbados, desencadeiam gatilhos compulsivos.

O ganho de peso geralmente associado ao TCA quando atinge grau de obesidade, traz consigo v�rias comorbidades metab�licas como aumento da press�o arterial, dislipidemias, resist�ncia � insulina, processos inflamat�rios cr�nicos. Mas os preju�zos n�o param por a�. Podem ocorrer quadros depressivos associados ao ganho de peso e insatisfa��o corporal.