7 mitos sobre amamenta��o e o que voc� precisa realmente saber sobre a pr�tica

Como parte de sua campanha mundial em prol do leite materno, a ONU (Organiza��o das Na��es Unidas) fez um apelo para que empresas p�blicas e privadas em todo mundo permitam que mulheres amamentem seus beb�s em seus locais de trabalho.

Segundo a ONU, os beb�s que n�o s�o amamentados t�m 14 vezes mais chances de morrer antes de completar um ano de vida do que que os beb�s que recebem leite materno.

A campanha da ONU quer que as m�es tenham garantido o direito � licen�a maternidade, a intervalos regulares na jornada de trabalho para amamentarem seus filhos, al�m de contarem com uma sala exclusiva para amamenta��o no ambiente de trabalho.

Alguns mitos envolvendo amamenta��o ainda persistem, desestimulando muitas m�es a darem o peito para os filhos. A reportagem consultou dois especialistas para derrubar alguns desses mitos bem comuns.

Catriona Waitt � m�dica do departamento de Farmacologia Cl�nica e Sa�de Global da Universidade de Liverpool e pesquisadora visitante da Faculdade de Ci�ncia da Sa�de Makerere, de Kampala, em Uganda.

Alastair Sutcliffe � m�dica pediatra na University College London.

Mito 1: A amamenta��o � dolorosa e os mamilos ficam inchados pela pr�tica

Dra. Waitt: Esta � uma quest�o dif�cil de abordar pois � perfeitamente normal que inicialmente as m�es fiquem com os bicos dos seios um pouco doloridos at� se acostumarem. Entretanto, a amamenta��o n�o deve em si ser algo dolorido. Caso a dor persista pode ser sinal de que haja infec��o no local ou de que o beb� n�o esteja acoplando a boca ao seio como deve.

� normal que haja algum desconforto e pode ser que seja preciso fazer algum ajuste na posi��o de m�e e beb�, especialmente se for o primeiro filho ou a primeira experi�ncia do tipo. Se a dor for grande e persistente o problema deve ser conversado com o m�dico pediatra, com a enfermeira ou a parteira que preste apoio.

Mito 2: Voc� n�o conseguir� amamentar se n�o come�ar a faz�-lo imediatamente

Dra. Sutcliffe: Qualquer coisa que estimule as m�es a amamentar deve ser considerada boa para a sa�de geral j� que traz amplos benef�cios. Qualquer restri��o artificial imposta ao comportamento humano natural, como por exemplo impor um limite r�gido de tempo, n�o tem base cient�fica.

Mas com certeza existem v�rios benef�cios da m�e oferecer o peito ao beb� imediatamente.

O maior de todos � obviamente o aspecto da nutri��o. Amamentar tamb�m ajuda a iniciar o processo de contra��o do �tero, que pode evitar ou pelo menos retardar, o sangramento do �tero, comum no p�s-parto.

Nos primeiros dias ap�s o parto, o corpo da m�e produz o colostro, uma subst�ncia rica em prote�na. � essa importante subst�ncia que d� in�cio ao per�odo l�cteo.

Mito 3: Voc� n�o pode tomar nenhum rem�dio se estiver amamentando

Dra. Waitt: Esta � uma das primeiras perguntas feitas por m�es no mundo todo. Os rem�dios que eu tomo afetam meu beb�?

Na verdade, a quantidade de componentes qu�micos que chegam at� o beb� � min�ma. Caso um m�dico prescreva algum medicamento, voc� pode e deve questionar se aquilo ter� algum impacto no seu beb�, mas muito provavelmente a resposta ser� que n�o causar� nenhum dano ao seu filho ou filha.

Na maioria dos casos o que um beb� precisa � de uma m�e saud�vel. Os medicamentos que normalmente s�o ministrados �s m�es contra infec��es, contra dor e antidepressivos n�o causam nenhum mal ao beb�.

Os rem�dios que n�o devem ser tomados durante a amamenta��o s�o bem poucos. Geralmente s�o associados a tratamentos espec�ficos e mais s�rios como por exemplo contra o c�ncer.

Outros medicamentos, entretanto, devem ser tomados somente ap�s criteriosa avalia��o de riscos e benef�cios. Qualquer mulher cujo m�dico lhe tenha prescrito algum medicamento deve poder pedir o esclarecimento que quiser.

Os que requerem cuidados s�o alguns de venda livre, como rem�dios para resfriado e gripe que cont�m descongestionantes — eles podem reduzir o suprimento de leite.

E sempre tome cuidado com medicamentos fitoter�picos porque voc� nunca sabe exatamente o que cont�m, e muitos deles n�o foram devidamente estudados.

Mito 4: Voc� deve comer apenas alimentos b�sicos e evitar pratos apimentados antes de amamentar

Dra. Waitt: N�o h� nada que n�o se deva comer durante a amamenta��o. No entanto, a composi��o exata do seu leite materno � influenciada pela sua dieta.

Em alguns casos, uma mulher pode notar um padr�o. Por exemplo, notei com um de meus filhos que, se eu bebesse um suco c�trico, como suco de laranja, o beb� ficava muito irritado.

�s vezes, voc� pode perceber um padr�o em que seu beb� reage a algo que pode ser influenciado por sua dieta. Mas n�o h� nada que deva ser prejudicial ou medicamente incorreto e que precise ser evitado.

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Mito 5: Voc� nunca deve usar f�rmula se quiser amamentar

Dra. Waitt: Isso �o � absoluto. No entanto, grande parte da produ��o de leite materno � basicamente regulada pela oferta e demanda. O corpo de uma mulher � incrivelmente feito para que produza leite suficiente para o beb�.

Conforme o beb� suga o mamilo, ele aciona horm�nios para produzir a quantidade certa de leite. Portanto, se voc� amamentar um beb� pequenino, um enorme ou mesmo g�meos, seu corpo sempre produzir� leite suficiente.

Se voc� come�ar a dar f�rmula, esse ciclo de reciprocidade � interrompido. Seu corpo n�o est� recebendo sinais suficientes de que o beb� precisa de mais. Se voc� est� tendo dificuldades com a produ��o de leite e come�a a introduzir a f�rmula, isso pode lhe dar um al�vio de curto prazo, mas pode come�ar a piorar o problema.

Por outro lado, se voc� est� tendo uma noite terr�vel, ou est� doente e exausta e seu parceiro d� ao beb� alguma f�rmula para voc� descansar em algumas ocasi�es, isso n�o significa que voc� n�o possa amamentar. Ent�o, basicamente, n�o � algo absoluto, mas pode ser in�til.

Mito 6: Voc� n�o deve amamentar se estiver doente

Dra. Sutcliffe: N�o, isso � um mito. As �nicas circunst�ncias em que algu�m n�o amamentaria � se tivesse HIV ou hepatite. Esses v�rus podem ser transmitidos atrav�s da lacta��o, o que enfrentamos tragicamente no passado.

Na maioria dos casos, � seguro continuar amamentando quando as m�es est�o doentes, pois seus corpos produzem anticorpos que tamb�m protegem o rec�m-nascido. � extremamente raro ver uma doen�a em um beb� transmitida por uma m�e que amamenta.

Mito 7: � dif�cil desmamar um beb� se voc� amamentar por mais de um ano

Dra. Waitt: A Organiza��o Mundial da Sa�de recomenda que voc� amamente exclusivamente por seis meses e depois introduza nutri��o complementar, mas continue amamentando pelo tempo que desejar. N�o h� um tempo recomendado para parar.

Em alguns pa�ses de alta renda, como o Reino Unido, a maioria dos beb�s � totalmente desmamada entre um e dois anos. Enquanto em outros pa�ses de baixa renda, como Uganda, a amamenta��o continua at� crian�as de dois a tr�s anos. Um problema global � que muitos pa�ses n�o t�m licen�a maternidade suficiente para permitir que as m�es amamentem exclusivamente de acordo com as recomenda��es da OMS.