Redes sociais: reprodu��o autom�tica de v�deos pode agravar vista cansada

A presbiopia, conhecida tamb�m como vista cansada, � uma evolu��o natural que afeta a vis�o da popula��o a partir dos 40 anos de idade. Com o passar do tempo, o cristalino do olho, esp�cie de lente transparente e flex�vel localizada atr�s da pupila, vai perdendo a elasticidade e sua capacidade de acomoda��o, deixando de focar em objetos pr�ximos.

Dessa forma, a pessoa come�a a apresentar dificuldade em ver de perto, o que prejudica a leitura de um livro ou o simples ato de mexer no celular, por exemplo. Isso faz com que tenha que afastar o aparelho, esticando o bra�o para frente, ou at� mesmo ampliando os caracteres da tela para enxergar com maior clareza e nitidez.

A fun��o autoplay, recurso de reprodu��o autom�tica de conte�dos online, surge como outro agravante para a sa�de dos olhos, pois acaba aumentando o tempo de tela do usu�rio.

Dessa forma, com o aumento do tempo de tela, pessoas passaram a sofrer com mais disfun��es na sa�de ocular, sendo a presbiopia comum. Esse esfor�o excessivo pode causar enxaqueca, ard�ncia e dores nos olhos e manchas na vis�o, sintomas comuns no diagn�stico de vista cansada.

"Altera��es nas �reas da c�rnea, retina, m�cula e cristalino podem levar � perda de vis�o de forma gradativa. E essas complica��es n�o se manifestam imediatamente", informa o m�dico oftalmologista e embaixador das lentes Essilor, Renan Ferreira Oliveira.

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Para n�o comprometer a qualidade da vis�o, � necess�rio fazer o uso consciente de aparelhos eletr�nicos e adotar algumas medidas preventivas que podem ajudar no atraso do enfraquecimento da vis�o.

"Uma das maneiras mais eficazes � inserir no dia a dia a regra dos 20-20-20, que consiste em fazer uma pausa de 20 minutos, olhando para objetos a 20 metros de dist�ncia, a cada 20 minutos em frente � uma tela. Estimular a vis�o perif�rica e o uso de filtro azul, tamb�m s�o dicas para aliviar a fadiga ocular", complementa.

Corre��o da presbiopia

A presbiopia pode ser tratada de tr�s maneiras: uso de �culos com lentes �ticas, lentes de contato ou realiza��o de procedimento cir�rgico.

As lentes progressivas e/ou multifocais permitem que a vis�o natural seja restaurada a qualquer dist�ncia, sejam pr�ximas, intermedi�rias ou distantes, oferecendo mais conforto e naturalidade.

Presbiopia e hipermetropia

Embora a presbiopia e a hipermetropia apresentem sintomas semelhantes - desafio em visualizar objetos pr�ximos dos olhos - as duas condi��es s�o distintas.

"A presbiopia surge como consequ�ncia do envelhecimento, enquanto a hipermetropia � causada por uma altera��o anat�mica, sendo diagnosticada, principalmente, durante a inf�ncia ou adolesc�ncia", explica Renan Ferreira Oliveira.

Al�m disso, de acordo com o oftalmologista, as condi��es visuais pr�-existentes, como a miopia, astigmatismo e a pr�pria hipermetropia, n�o atrasam ou aceleram o desenvolvimento da presbiopia.

"Apesar da presbiopia ser um processo natural causado pelo envelhecimento do organismo, o uso excessivo de smartphones e computadores pode agravar o diagn�stico dessa condi��o", aponta.