M� escova��o dos dentes pode causar problemas cardiovasculares; entenda

Um estudo da American Heart Association com 682 pacientes demonstrou que pessoas com h�bitos de escova��o inferiores a duas vezes por dia e com dura��o inferior a dois minutos podem ter at� tr�s vezes mais incid�ncias de doen�a cardiovasculares comparado a quem possui h�bitos de escova��o mais adequados.

Outra pesquisa, realizada por um instituto de pesquisa independente chamado Forsyth, dos Estados Unidos, em conjunto com a Universidade Harvard, revelou que pacientes analisados tiveram problemas no cora��o e no  sistema vascular atrelados � doen�a periodontal. A conclus�o foi que pessoas com inflama��es ativas causadas por doen�as gengivais tiveram inflama��o nas art�rias, que podem acarretar ataques card�acos, derrames ou outros tipos de problemas que envolvem o sistema cardiovascular. Isso s� ocorre enquanto o paciente estiver com a infec��o na gengiva.

A explica��o � que bact�rias e outros micro-organismos podem sair da cavidade oral e entrar na circula��o por meio das gengivas. Esses germes podem se fixar em �reas lesionadas do cora��o e, assim, provocar inflama��o. Isso pode levar a doen�as como endocardite, uma infec��o da camada interna do cora��o. Al�m disso, problemas como aterosclerose (obstru��o das art�rias) e AVC (derrame cerebral) tamb�m t�m rela��o com as inflama��es causadas por germes que v�m da boca.

“Bact�rias que causam as doen�as periodontais, como a gengivite e a periodontite quando entram na corrente sangu�nea podem causar inflama��o nas paredes dos vasos, alterando assim a forma��o das placas e provocando at� mesmo a forma��o de co�gulos e trombos, aumentando com isso o risco de infarto”, esclarece Rizzieri Gomes, m�dico cardiologista, focado na mudan�a do estilo de vida (MEV) de seus pacientes. “Cuidar da sa�de bucal, ent�o, � parte essencial de cuidar do organismo como um todo”, acrescenta.

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- Escovar os dentes todos os dias, ap�s cada refei��o e tamb�m uma �ltima vez antes de dormir, utilizando uma escova de dente de tamanho adequado, com cerdas macias e creme dental com fl�or 

- Complementar a escova��o passando o fio dental entre todos os dentes 

- Manter uma alimenta��o saud�vel, controlando a frequ�ncia da ingest�o de alimentos doces, principalmente entre as refei��es 

- No caso de quem usa aparelho ortod�ntico, preocupar-se ainda mais com a limpeza dos dentes e da gengiva e com o uso do fl�or, pois o aparelho ret�m muitos restos de alimentos 

- Ir ao dentista regularmente