Abrir espa�o para o di�logo com a parceira para falar dos sentimentos � uma das melhores formas de se conectar com o feminino, o que representa uma abertura para que o casal se conhe�a melhor. Compartilhar sentimentos e emo��es � uma atividade essencial para estreitar a rela��o do casal e gerar mais proximidade.
� importante que mais homens aprendam a olhar para o feminino com outros olhos e a se conectar com a energia feminina. Isso far� bem para os homens, para as mulheres e principalmente para o relacionamento, obtendo-se, assim, um melhor desempenho em suas habilidades de se relacionar, criar e prosperar.
Assim, � importante conhecer as dificuldades das mulheres, que podem n�o ser poucas.
A disfun��o sexual, por exemplo, � uma importante fonte de inc�modos e sofrimentos pessoais, podendo interferir na qualidade de vida e at� em suas rela��es interpessoais.
Nenhuma mulher nasce com disfun��o psicol�gica. O que ocorre � que quando passa por m�s experi�ncias, ela cria uma barreira que se transformam em trauma. � assim que a mem�ria do corpo cria armaduras e recodifica o prazer: e isso pode resultar em dor, frustra��o e nojo.
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A Associa��o Psiqui�trica Americana classifica as disfun��es sexuais em: desejo sexual hipoativo, disfun��o de excita��o, anorgasmia, dispareunia e vaginismo. � poss�vel trat�-las, mas infelizmente muitas mulheres n�o t�m acesso ou n�o se mostram abertas a procurar ajuda profissional. Por n�o terem apoio do esposo ou da fam�lia, o psicol�gico fica abalado e isso pode comprometer a autoestima, fazendo com que o atendimento seja evitado.
Segundo Richard D. Phillips, (2007), a sexualidade � mais que uma mera fun��o biol�gica reprodutora, a sexualidade � uma experi�ncia necess�ria que engloba prazer, identidade sexual, afetividade, intimidade e experi�ncia f�sicas, socioculturais e cognitivas.
Em um estudo conduzido no Brasil com 4.753 ginecologistas, concluiu-se que um dos principais motivos de procura por consultas em seus consult�rios � a queixa de diminui��o do desejo sexual. Em pesquisas realizadas em consult�rios, estima-se que entre 40 e 45% das mulheres se queixam de alguma disfun��o sexual, de 32 a 58% queixam de falta de desejo, 30% de anorgasmia. Segundo Colson et al, (2013) a maior queixa das mulheres � a falta de desejo em relacionamento de longa dura��o.
Um interessante estudo compara o c�rebro de mulheres casadas e solteiras de diferentes idades. Por meio de resson�ncia magn�tica, constatou-se que mulheres casadas precisam de mais est�mulo sexual do que as solteiras. A paix�o, no in�cio de um relacionamento, � um grande motivador. Mas em um relacionamento de longa dura��o, a mulher se v� diante de muitas obriga��es, contas a pagar, responsabilidades e cobran�as como: ser esposa, ser m�e, entre outras.
Entre as mais importantes causas de diminui��o do desejo sexual feminino, est�o os conflitos conjugais que se manifestam na forma de falta de confian�a ou intimidade, lutas por poder e controle e perda da atra��o f�sica.
Por isso � importante aquecer a rela��o, dar amor, aten��o e elevar o n�vel de compromisso. Mantendo a chama no relacionamento, � poss�vel tamb�m melhorar a sa�de f�sica e psicol�gica do casal. O prazer sexual � fundamental para a sa�de e o bem-estar do ser humano.
E tudo come�a no di�logo, na simples e benfazeja disposi��o para a escuta e a compreens�o m�tua.