Voc� sabia que o amor � composto de fases? Para muitos pesquisadores, o amor rom�ntico � uma fantasia e um mist�rio repleto de ritos e nuances. Trata-se de um fen�meno poderoso que fascina poetas e artistas ao longo dos s�culos. E, como n�o poderia deixar de ser, tamb�m tem sido um interessante objeto de estudo da psicologia.
De acordo com os pesquisadores do assunto, o amor � um processo complexo. Ele pode n�o ser sempre um conto com final feliz. Mas para viv�-lo em estado de perman�ncia, � preciso saber que o amor rom�ntico � feito de etapas, fases. Compreender essas cores e nuances pode ser um modo de proporcionar a m�xima plenitude desse encontro t�o festejado por quem ama.
Senhor T�lio � casado h� 30 anos com a mesma mulher, dona Luc�lia. Segundo ele, para que o amor permane�a rom�ntico, � preciso sempre se criar oportunidades de aumentar a intimidade do casal. "� muito importante respeitar o jeito da outra pessoa", diz. Ele admite que n�o � uma tarefa f�cil permanecer junto por tanto tempo. "� preciso reconhecer que a outra pessoa faz parte da nossa vida, mas para que tenhamos um relacionamento saud�vel n�o podemos abrir m�o do compromisso emocional com a pessoa amada."
Para os pesquisadores, o mist�rio reside nas hist�rias mais duradouras. � uma grande surpresa que duas pessoas possam passar t�o longo tempo de sua vida na companhia uma da outra. Para compreender isso melhor, o psiquiatra americano Dr. Irvin D. Yalom identificou algumas fases. Em seu livro "A Psicologia do Amor", ele as apresenta e explica cada uma delas. N�o se tratam, necessariamente, de fases lineares. Cada relacionamento pode vivenci�-las de maneira diferente. Tamb�m n�o significa que elas ocorram uma �nica vez na vida do casal. H� sempre a possibilidade de essas vezes se multiplicarem.
Em minha experi�ncia como mentora sexual, noto tamb�m que os indiv�duos do casal podem passar de uma fase � outra fase em momentos diferentes. Um dos dois pode se prolongar por mais tempo em seu estado de atra��o inicial ou passar logo para a fase da paix�o. No entanto, para n�o perder a sincronia, vale a pena alinhar as expectativas. Conhecer os prop�sitos de quem est� com voc� � uma chave fundamental para uma vida a dois plena e completa.
A compreens�o dessas fases pode ajudar a promover um maior entendimento e um melhor manejo dos desafios e mudan�as que surgir�o ao longo do caminho amoroso.
Atra��o inicial:
� o in�cio do amor rom�ntico. Voc� sente um intenso desejo de conhecer a outra pessoa. Quer dividir com ela suas emo��es. � quando surge a sensa��o de "borboletas no est�mago".
Paix�o:
As emo��es est�o em alta. Aqui, tudo � euforia e excita��o. Algumas pessoas costumam ficar obcecadas pelo parceiro. As emo��es est�o em alta. � como se a qualquer momento, fosse surgir um terremoto. � a hora da euforia rom�ntica. A paix�o vem, frequentemente, acompanhada por uma forte
atra��o sexual e um desejo de estar perto.
V�nculo:
Na fase do v�nculo, surge uma maior estabilidade emocional e um aprofundamento do compromisso. Nessa fase, o relacionamento transcende a paix�o inicial e se desenvolve em um v�nculo mais s�lido e duradouro. As pessoas come�am a construir uma base de confian�a, intimidade e compromisso m�tuo.
Amor duradouro:
� nessa fase que se d� a continuidade do v�nculo. � nela que o amor ser� nutrido e mantido e tornado longo no tempo. No amor duradouro, as emo��es intensas da fase da paix�o podem diminuir. Mas tamb�m � poss�vel que elas deem lugar a uma conex�o profunda, a uma maior seguran�a emocional e a uma intimidade mais profunda. Nessa fase, as pessoas valorizam a companhia e o apoio m�tuo, construindo, assim, uma hist�ria compartilhada.
E voc�? Em qual fase se encontra o seu relacionamento? Aproveite para conversar com seu amor sobre isso.
Feliz Dias dos Namorados!