Solidariedade: como ajudar quem precisa mesmo sem ter dinheiro pra doar

O n�vel de pobreza e extrema pobreza voltou a crescer no Brasil depois de mais de um ano de pandemia. Isso � o que revela estudos realizados pela Universidade de S�o Paulo (USP) no primeiro semestre deste ano.

Essa eleva��o �, sem d�vida, consequ�ncia dos �ndices recordes de desemprego e da alta da infla��o, que reduz o poder de compra da popula��o — como a gente tem visto, diariamente, nas idas ao supermercado.

Diante desse contexto que agrava a desigualdade social no Brasil, muita gente busca alternativas para ajudar quem mais precisa. Mas, a vida n�o anda f�cil pra quase ningu�m e, muitas vezes, depois de pagar nossas contas, n�o sobra nem um real que possa ser investido em uma doa��o ou em alguma a��o de caridade, por mais bem intencionado que a gente esteja.

Esse � o seu caso? Ent�o saiba que, assim como voc�, estamos cansados de assistir, com uma sensa��o de impot�ncia, pessoas em situa��o de rua vivendo em situa��es desumanas, um n�mero cada vez maior de pessoas pedindo dinheiro ou vendendo produtos nos sem�foros e at� mesmo crian�as sendo expostas a trabalhos infantis, como �ltima tentativa de uma fam�lia pra conseguir dinheiro urgente e colocar comida na mesa.

Foi pensando nisso que aproveitamos o Dia Nacional da Caridade, celebrado no �ltimo dia 19 de julho, e preparamos o artigo de hoje, com dicas de como podemos ajudar quem mais precisa, mesmo n�o tendo dinheiro para fazer doa��es.

Confira!

Invista seu tempo em boas causas

Essa hist�ria de que o bem mais precioso que a gente tem � o tempo � a mais pura verdade. Por isso, saiba que, muitas vezes, dedicar algumas horas da sua vida a uma causa social � mais impactante do que qualquer doa��o em dinheiro que voc� possa fazer.

Tem algum asilo perto da sua casa, por exemplo? Voc� pode visitar a institui��o e ver se eles est�o com alguma necessidade. Passar um tempo ouvindo as hist�rias dos idosos, participando de brincadeira com eles ou ajudando a organizar algum evento da institui��o podem ser �timas maneiras de investir o seu tempo.

Voc� pode fazer a��es semelhantes em outros tipos de institui��es, como creches e abrigos para pessoas em situa��o de rua. E voc� nem precisa ir muito longe pra isso, viu?

� bem prov�vel que no seu bairro ou na sua regi�o tenha alguma iniciativa que precise de ajuda nesse sentido.

No contexto em que vivemos, que ainda � de pandemia, pode ser que visitar os locais presencialmente seja um pouco mais complicado. Nesse caso, voc� tamb�m pode colaborar investindo seu tempo para arrecadar entre os seus familiares, conhecidos e outras pessoas da sua comunidade, itens que esses locais precisam, tais como alimentos, itens de higiene pessoal e material de limpeza.

Nem s� pra facilitar nossa vida e manter o contato com os amigos a tecnologia � �til. Hoje em dia, existem alguns aplicativos que permitem que os usu�rios ajudem Organiza��es N�o Governamentais ou outras causas sociais sem precisar desembolsar nada.

Uma das principais iniciativas nesse sentido � o Ribon, que permite que os usu�rios direcionem doa��es para institui��es que precisam, a partir de acesso di�rio e da visualiza��o de not�cias positivas.

E de onde sai o dinheiro? Das empresas que patrocinam a iniciativa e inserem an�ncios nos conte�dos que voc� vai acessar. Mais simples imposs�vel, n�? Outra vantagem � que � o pr�prio usu�rio que escolhe para qual causa quer doar o dinheiro que gerou na plataforma.

Outra dica para usar a tecnologia a favor da boa a��o � o Charity Miles. E sabe qual � o melhor dessa plataforma? � que voc� faz doa��o a partir da pr�tica de atividade f�sica. A boa e velha hist�ria de dois coelhos em uma cajadada s�, sabe? Basta voc� registrar uma caminhada, corrida ou pedalada no aplicativo e transformar as calorias gastas em doa��es reais.

Existem outras iniciativas semelhantes a essa e vale a pena dar uma pesquisada para encontrar alguma que fa�a mais sentido para a sua rotina e para os h�bitos que voc� j� tem, ou mesmo para ter uma motiva��o extra para ter uma rotina mais saud�vel.

Essa j� � uma pr�tica bastante utilizada por muita gente, mas � sempre v�lido lembrar que, em casa, a gente costuma guardar muita coisa que n�o precisa e que pode ser muito mais �til para outras pessoas.

Voc� j� parou pra pensar, por exemplo, que pessoas que passam por uma transi��o de g�nero e n�o t�m uma boa condi��o de vida — ou n�o foram bem acolhidas pela fam�lia — precisam de novas roupas para assumir sua nova identidade? Esse pode ser um excelente destino para as pe�as paradas no seu arm�rio.

Uma das iniciativas de relev�ncia nesse sentido � o projeto Transi��o de Roupas, coordenado pela Cruz Vermelha. Na campanha, a institui��o refor�a que essa hist�ria de “roupa de homem” e “roupa de mulher” � coisa do passado, mas que o estilo de uma pessoa se vestir pode mudar com a transi��o de g�nero.

E existem outros caminhos que v�o al�m de fazer uma doa��o direta. Igrejas, por exemplo, costumam promover feiras e bazares para vender objetos usados e arrecadar dinheiro para causas sociais. Por isso, antes de simplesmente descartar um objeto, vale a pena refletir se ele pode ser �til para algu�m que precisa e de que forma ele pode ser ferramenta para uma boa a��o.

Como se n�o bastasse todo o bem que voc� pode fazer para quem precisa, � importante entender que uma boa a��o � capaz de promover sa�de e felicidade n�o s� para quem a recebe, mas tamb�m para quem a pratica. 

Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos mostrou que a��es solid�rias estimulam a �rea do sistema nervoso central respons�vel por lidar com estresse. Na pr�tica, o que acontece � que ver nossas a��es causando mudan�as positivas na vida de outras pessoas ativam partes importantes do nosso c�rebro, que passam a produzir horm�nios que nos d�o a sensa��o de prazer e felicidade, como a dopamina.

Al�m disso, a ci�ncia tamb�m j� comprovou que comportamentos altru�stas s�o capazes de promover benef�cios para a sa�de f�sica.

De acordo com estudos do instituto Gallup World Poll, entidade global respons�vel pelas pesquisas mais abrangentes e de maior alcance do mundo, quem faz trabalho volunt�rio apresenta um risco menor de alto �ndice de glicose no sangue e um risco menor de n�veis de inflama��o relacionados a doen�as card�acas.

Al�m disso, a pesquisa tamb�m mostrou que pessoas que praticam boas a��es voltadas para o cuidado com o pr�ximo tamb�m passam 38% menos noites em hospitais do que as pessoas que evitam se engajar em atos de caridade.

Bom, se voc� tinha vontade de ajudar quem mais precisa, mas n�o sabia como fazer isso sem se apertar financeiramente, o caminho deve ter ficado mais f�cil agora, certo? 

O mais importante � entender que, se cada um fizer uma boa a��o — por menor que ela seja —, juntos somos capazes de transformar a realidade de muita gente.

Se voc� gostou deste conte�do, vai curtir acompanhar o Pago Quando Puder nas redes sociais. L�, o prop�sito � bem claro: a gente paga quando puder, mas ajudar quem precisa a gente pode sempre!