Mito ou verdade: cortar gastos � sempre um sacrif�cio?

Nem � preciso fazer pesquisa para saber que, pelo menos, nove a cada dez brasileiros acham que cortar gastos exige muito sacrif�cio. Eu estou nessa lista e, provavelmente, voc� tamb�m!

� claro que ningu�m quer reduzir o padr�o de vida e que, quando nos vemos diante da necessidade de reduzir as despesas, geralmente a gente paralisa. Mas, ser� que isso est� mesmo ligado ao n�vel de sacrif�cio envolvido?

� importante dizer que, no cen�rio atual, cortar gastos deixou de ser uma op��o e passou a ser uma necessidade para quase todo mundo. A alta no pre�o dos supermercados , o aumento do desemprego, a infla��o batendo recorde atr�s de recorde. Como, geralmente, a nossa renda n�o acompanha esses movimentos do mercado, reduzir as despesas passa a ser quest�o de sobreviv�ncia — independentemente de quanto isso seja dif�cil e sofrido pra voc�.

Hoje quero propor uma reflex�o sobre isso, que j� come�a com um questionamento muito importante: cortar gastos � realmente um sacrif�cio ou a tarefa se torna sofrida porque lidar com dinheiro � sempre dif�cil pra voc�?

Sei que responder a essa pergunta n�o � f�cil, mas vem comigo que eu vou te ajudar!

Ficar levando a quest�o financeira para o lado emocional pode parecer estranho — afinal, dinheiro � matem�tica, que � uma ci�ncia exata. Mas, considerando que o nosso dinheiro n�o se gerencia sozinho e que ele precisa de algu�m para fazer isso por ele, n�o podemos desprezar o fator humano envolvido nessa equa��o.

E onde tem ser humano v�o existir situa��es que envolvem medo, ansiedade, desejo, alegria, ambi��o, vergonha e muitas outras. Tudo isso faz parte da sua rela��o com o dinheiro, que pode impactar, at� mesmo sem voc� perceber, n�o s� suas finan�as, como tamb�m sua sa�de. A boa not�cia � que n�s temos mecanismos para manter o controle de todas essas situa��es nas nossas m�os.

O primeiro passo nesse sentido � se acostumar a  falar sobre dinheiro . Esse � um tema importante, que inevitavelmente faz parte da vida de todo mundo e, por isso, precisa estar nas nossas rodas de conversa. S� assim � poss�vel aprender com as experi�ncias de outras pessoas, adquirir conhecimentos sobre o assunto e buscar melhorias para sua vida financeira.

Falar, no entanto, � uma das etapas do processo, mas n�o garante que a gente v� chegar onde a gente quer, que � uma rela��o melhor com o dinheiro. E essa melhora �, com certeza, o �nico caminho para que cortar gastos n�o seja um sofrimento. Em outras palavras, essa hist�ria de que reduzir despesas � um sacrif�cio � mito. E fazer com que esse processo seja menos complicado e mais poss�vel de ser feito, depende muito de voc�.

Como eu sei que essa n�o � uma chave que a gente vira do dia pra noite, eu listei abaixo alguns passos que voc� pode seguir para chegar l�.

Sabe aquele ditado que diz que a gente sempre tem medo do desconhecido? Na vida financeira, ele � uma verdade inquestion�vel. Se voc� n�o sabe quanto de dinheiro entra e sai todos os meses e de que forma voc� gasta seu sal�rio, certamente cortar gastos vai ser sempre um sacrif�cio pra voc�.

� por isso que fazer um  planejamento financeiro pessoal , por mais simples que ele seja, � fundamental para tornar menos sofrido o processo de reduzir despesas. Na pr�tica, se voc� tem uma vis�o mais clara do seu or�amento, vai ser mais f�cil decidir onde cortar, sem que esses cortes tragam impactos muito significativos para o seu padr�o de vida e para os seus h�bitos.

N�o pense que sou uma defensora do minimalismo e que vou sugerir que voc� doe 80% das suas roupas, se mude para uma casa menor e pare de comprar coisas sup�rfluas. Apesar de achar o movimento muito interessante, sei que ele n�o � pra qualquer um e n�o tenho a menor inten��o nem de ser, nem de te incentivar a ser um minimalista.

Aqui, eu quero falar sobre o essencialismo, que � um m�todo sistem�tico que pode nos ajudar a definir o que realmente � importante para nossa vida. Sob esse aspecto, inclusive, eu indico o livro “Essencialismo, a disciplinada busca por menos”, escrito pelo ingl�s Greg McKeown.

Apesar de n�o tratar especificamente sobre vida financeira e quest�es materiais no livro, o autor nos d� �timas dicas para nos ajudar a entender e definir o que � e o que n�o � essencial pra gente. E nem preciso dizer o quanto esse exerc�cio � fundamental na hora de cortar gastos, certo? � assim que voc� vai estabelecer  prioridades financeiras  e s�o elas que v�o te ajudar a entender o que pode ser reduzido.

Por exemplo, voc� precisa mesmo manter assinatura de quatro servi�os de streaming? Posso apostar que voc� n�o tem tempo suficiente para usufruir plenamente nem de um. Voc� j� parou pra observar se o seu plano de TV e internet n�o oferece mais benef�cios do que voc� realmente precisa? Para que um plano de 20GB, se voc� s� usa 5GB, por exemplo?

Essas s�o reflex�es bem simples, que est�o diretamente ligadas ao exerc�cio de entender o que � realmente essencial pra gente e que podem impactar muito a sua vida financeira. Acredite: cortar gastos passa a ser um sacrif�cio menor quando voc� entende que, na verdade, est� gastando com coisas que nem precisa.

Ah, e vale o refor�o: nem � preciso esperar a necessidade de reduzir despesas bater na porta para voc� fazer esse tipo de avalia��o, viu? Essa faxina nos gastos  pode ser feita a qualquer momento, te ajudando a entender melhor o seu or�amento e aprender como � poss�vel fazer o sal�rio durar mais do que o m�s.

O autoconhecimento como ferramenta de disciplina e autocontrole

A essa altura do campeonato (do conte�do, na verdade), j� deve ter ficado muito claro pra voc� o quanto o n�vel de dificuldade da tarefa de cortar gastos depende muito dos seus comportamentos, certo? � por isso que eu n�o posso terminar esse texto sem falar de autoconhecimento.

Entender o que � importante pra gente, como reagimos diante de diferentes situa��es e de que forma conseguimos manter a disciplina e o autocontrole s�o fundamentais para melhorar a nossa rela��o com o dinheiro. Sem essa compreens�o, cortar gastos vai ser mesmo um sacrif�cio e, apesar de aliviar a quest�o financeira, o processo vai trazer impactos enormes para a sua sa�de mental.

Quer ver um exemplo? Voc� j� sentiu  culpa ou arrependimento logo ap�s fazer uma compra ? Essa � uma situa��o muito corriqueira para muita gente e o autoconhecimento � o que nos faz entender o que est� por tr�s dela.

Ser� que a compra tem sido uma forma de voc� fugir de emo��es negativas? Faz sentido pensar que voc� n�o se acha merecedor do que tem e, por isso, gasta tudo pra n�o acumular nada? J� parou pra analisar que voc� n�o tem o controle das suas finan�as simplesmente porque, equivocadamente, voc� n�o se acha capaz de administrar suas finan�as e tem certeza que planejamento financeiro n�o � pra voc�?

Os questionamentos que nos levam a essa reflex�o t�o necess�ria s�o muitos e eu poderia ficar aqui por horas e horas listando cada um deles. Mas, o meu objetivo aqui � te ajudar a pensar nos caminhos que podem estar te levando a acreditar no mito de que cortar gastos � um sacrif�cio. E mais do que isso: quero te ajudar a entender que com autoconhecimento, um estabelecimento adequado de metas e prioridades e um planejamento financeiro que fa�a sentido para sua realidade, esse processo certamente vai ficar mais f�cil.

Que tal come�ar pelo b�sico? Criamos uma  planilha de controle financeiro  para te ajudar a ter clareza de para onde o seu dinheiro est� indo atualmente. Eu prometo: � a planilha mais descomplicada que voc� j� viu e, mesmo que n�o entenda muito de Excel, voc� vai conseguir usar a ferramenta para levar a sua rela��o com o dinheiro para outro n�vel.