A Organiza��o das Na��es Unidas (ONU) elegeu a d�cada que se inicia no ano de 2021 e vai at� 2030 como a d�cada do envelhecimento saud�vel, demonstrando uma preocupa��o mundial com o envelhecimento das nossas popula��es. Segundo a OMS, nossas sociedades n�o est�o suficientemente preparadas para lidar com o envelhecimento populacional e � preciso que medidas urgentes sejam tomadas para proporcionar aos nossos idosos uma condi��o de exist�ncia digna e capaz de os permitir florescer como sujeitos.
Assim, com o aumento da popula��o idosa, surge para as sociedades um desafio, que � fazer com que nossos idosos se sintam acolhidos e instigados a permanecerem ativos em um ambiente muitas vezes hostil e avesso �quilo que eles podem e querem contribuir para o aperfei�oamento de si mesmos e da comunidade como um todo.
Se, por um lado, precisamos que as sociedades se preparem de modo mais genu�no para o acolhimento aos nossos idosos, por outro lado, � preciso que a popula��o idosa perceba que com o fim de suas atividades laborais n�o h� o t�rmino de sua vida ativa - por mais que a l�gica do mercado queira nos impor isto -, ao contr�rio, pode ser este o momento ideal para tirar do papel sonhos h� muito esquecidos.
Sintomas como a depress�o e a ansiedade podem surgir ap�s a aposentadoria, pois, de uma hora para outra, todas aquelas atividades inadi�veis somem e a urg�ncia desaparece, de modo que pode parecer ao aposentado que sua vida n�o tem mais prop�sito. � exatamente neste momento que nossos idosos precisam olhar para dentro de si, em um processo de autoconhecimento, e descobrir aquilo que ainda motiva os seus cora��es.
A busca por um prop�sito � parte da nossa exist�ncia e a idade n�o � fator limitante para alcan��-la. Se ao chegarmos na idade da aposentadoria tivermos d�vida sobre aquilo que ainda nos move rumo aos nossos sonhos, precisamos olhar com benevol�ncia, sabedoria e amor para a nossa hist�ria e, por meio de um processo ativo de autoconhecimento, buscar no fundo de nossas almas nosso prop�sito.
O que chamamos de prop�sito � aquele desejo de seguirmos em frente rumo a um objetivo que nos satisfaz, tanto interna quanto externamente. � aquele salto rumo � realiza��o de n�s mesmos e daquilo que planejamos quando ainda nos d�vamos o direito de sonhar. � um resgate daquilo que somos e daquilo que ainda planejamos ser.
A Organiza��o Mundial da Sa�de (OMS) elegeu tr�s pilares para um envelhecimento saud�vel: a sa�de, a seguran�a e a participa��o. A sa�de est� ligada aos h�bitos de vida saud�veis e � mitiga��o dos riscos de doen�as. J� a seguran�a seria o acolhimento e o apoio, necess�rios aos nossos idosos, a fim de lhes proporcionar uma vida boa. Por fim, a participa��o est� diretamente ligada � integra��o da popula��o idosa, tanto social, quanto econ�mica, cultural e espiritual.
� exatamente neste terceiro pilar que est� a busca de prop�sitos para adjetivar a exist�ncia, t�o necess�ria para se alcan�ar uma vida que podemos chamar de satisfat�ria. Um estudo conduzido pela Universidade de Michigan realizou uma pesquisa com 6.987 idosos e concluiu que aqueles que tinham um prop�sito de vida viviam por mais tempo.
Se o nosso objetivo � viver mais e com mais qualidade de vida, n�o precisamos ter d�vidas de que nosso pr�ximo exerc�cio conosco dever� ser o de descobrir onde est�o os nossos velhos sonhos adormecidos, as conquistas que ainda queremos alcan�ar e os prazeres que ainda queremos ter, sem medo, vergonha ou desculpas, pois nada deve nos separar daquilo que verdadeiramente somos e ainda podemos conquistar.
Sabe aquela viagem que ainda est� no papel ou aqueles planos que sempre permaneceram adormecidos na mem�ria? Esta � a hora de realizar! N�o! Voc� n�o est� velho ou cansado demais! Talvez voc� s� esteja com medo de come�ar a sonhar novamente e para isto s� existe uma f�rmula, ela se chama coragem! Coragem de ser e de fazer aquilo que tem a potencialidade de nos tonarmos pessoas melhores para n�s mesmos!