Proteger a pele � essencial para a sa�de e bem-estar

A rotina de cuidados com a pele � garantia n�o s� de beleza, aspecto saud�vel e bem-estar, mas certamente de aten��o com a sa�de. A m�dica dermatologista Lilian Odo, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatol�gica (SBCD) e da Academia Americana de Dermatologia (AAD), explica que embora existam diversas classifica��es para os tipos de pele, desde seca a oleosa, jovem ou madura, entre outras, � importante ressaltar que cada pele � �nica e desempenha n�o apenas a fun��o de barreira, mas tamb�m de regula��o t�rmica, imunol�gica, sensorial e secretora. Ent�o, imagine a complexa rede interligada de c�lulas, estruturas e subst�ncias que precisam estar em pleno compasso e harmonia para a sa�de cut�nea. O importante � conhecer o seu tipo de pele e como ela reage.

Para exemplificar, Lilian Odo destaca que existe pele madura oleosa e com acne, pele jovem seca e al�rgica, ou seja, in�meras combina��es que necessitam de cuidados espec�ficos para cada um. De modo geral, os cuidados b�sicos para a sa�de da pele seriam: higienizar, manter a camada hidrolip�dica intacta e proteger contra agentes externos nocivos, evitando a forma��o dos radicais livres, inflama��es e at� degenera��es. Em outras palavras, limpeza gentil, hidrata��o associada �s subst�ncias ativas antioxidantes e protetor solar com o efeito barreira e antipolui��o. Mas nada adianta se n�o tiver alimenta��o e h�bitos saud�veis, j� que a sa�de da pele depende do equil�brio funcional de todo o organismo, incluindo a mente.

A dermatologista � totalmente contra as receitas caseiras pelo risco de contamina��o, prolifera��o de micro-organismos, alergias, irrita��es ou rea��o ao sol (queimadura com lim�o, por exemplo). “O produto industrializado ou manipulado apresenta subst�ncias qu�micas e, sim, tamb�m pode dar rea��o. Mas ele � idealizado por qu�micos, farmac�uticos e cientistas que entendem sobre a compatibilidade dos ativos certificados, as concentra��es seguras e de uso adequado para cosm�ticos. Al�m disso, para serem comercializados, � necess�rio registro em �rg�os de vigil�ncia sanit�ria e, muitas vezes, passam por testes pr�-cl�nicos e cl�nicos para ratificar a seguran�a, efic�cia e estabilidade do produto final.”

 

 

 

Lilian Odo, dermatologista

 

Uma das peles mais desejadas no mundo � as das orientais, apontadas como “impec�veis”. Para alcan�ar e manter a t�o desejada “pele de p�ssego”, elas t�m um ritual conhecido como m�todo de limpeza 4-2-4, que abrange uma rotina r�gida somada a uma ideologia que resulta em benef�cios para todo o corpo. Lilian Odo revela as fases desse processo e explica o que � esse m�todo, um sistema que come�a com a aplica��o de um �leo, seguido de massagem.

“A correta sequ�ncia, com sagrados minutos, � um foco no bem-estar, esquecendo os problemas externos e gerando tranquilidade � mente. A pr�pria massagem facial traz uma prazerosa sensa��o de relaxamento. N�o � necess�rio fazer todas as noites para se beneficiar dos resultados. Com o m�nimo de quatro vezes por semana j� se alcan�a o objetivo.”