Julho Turquesa � uma campanha internacional de preven��o da S�ndrome do Olho Seco, condi��o que afeta cerca de 40 milh�es de brasileiros. A vida moderna proporcionou mais conforto e facilidades em nosso dia a dia, gra�as � tecnologia, mas tamb�m aumentou a incid�ncia da Disfun��o Lacrimal, outra forma como a doen�a � designada.
O tempo maior na frente das telas faz com que as pessoas se esque�am de fazer algo bem simples: piscar, � o que explica Leonardo Gontijo, oftalmologista do Instituto de Olhos Minas Gerais (IOMG). Piscar menos acarreta a produ��o insuficiente de l�grimas. Entretanto, existem outros fatores que prejudicam a forma��o de l�grimas ou interferem na qualidade delas, que passam a evaporar rapidamente.
De acordo com o especialista, s�o eles: menopausa, exposi��o ambiental (polui��o, vento, ar-condicionado e o clima seco, caracter�stico do outono/inverno brasileiro), lentes de contato, medicamentos descongestionantes, anti-histam�nicos, tranquilizantes, diur�ticos, benzodiazepinas, analg�sicos, anticonceptivos, antidepressivos, e doen�as do sistema imunol�gico, como l�pus e artrite reumatoide.
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"Como consequ�ncia, os pacientes t�m aquela sensa��o de gr�o de areia nos olhos, ard�ncia ou queima��o, coceiras constantes, sensibilidade � luz, olhos ressecados ao acordar, vis�o emba�ada e facilidade para contrair inflama��es oculares", esclarece Leonardo.
O oftalmologista ressalta que a S�ndrome do Olho Seco impacta na sa�de ocular e na qualidade de vida, portanto merece aten��o. Al�m das abordagens para tratar o olho seco, como uso de lubrificantes oculares, luz pulsada e lentes esclerais, o m�dico listou alguns cuidados b�sicos, confira:
- N�o esfregar os olhos
- N�o levar as m�os sujas aos olhos
- Investir em um umidificador de ambiente
- Usar �culos de sol com prote��o UVA e UVB
- Aplicar col�rios somente prescritos pelo m�dico
- Lembrar-se de piscar mais
- Enquanto utilizar alguma tela, procure fazer pausas
"Durante os banhos e na higiene di�ria, evite a entrada de �gua nos olhos, assim como saunas, principalmente a vapor, porque a �gua remove dos olhos uma l�grima de qualidade ainda que baixa, substituindo-a por algo ainda menos eficiente, como lubrificante", finaliza Gontijo.
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*Estagi�ria sob supervis�o do subeditor Diogo Finelli.