Como a terapia on-line pode ajudar a reverter casos de transtornos metais
Acompanhamento psicol�gico virtual vem desempenhando importante papel diante do aumento na incid�ncia de quadros como depress�o, ansiedade e burnout
A popula��o global sofre com um aumento significativo de transtornos mentais e o Brasil � disparado um dos mais afetados (foto: Gerd Altmann/Pixabay )
Enquanto o mundo ainda vive as sequelas da pandemia da COVID-19, uma outra epidemia menos vis�vel tem se desenvolvido. Nos �ltimos anos, a popula��o global sofre com um aumento significativo de transtornos mentais e o Brasil � disparado um dos mais afetados.
Apesar do cen�rio preocupante, per�odos dif�ceis costumam trazer solu��es inovadoras. E quando se fala em preocupa��o com a sa�de mental, a teleterapia surgiu como uma alternativa que pode contribuir para mudar esse quadro. Milene Rosenthal, cofundadora da Telavita, cl�nica digital de sa�de mental com atua��o em todo o pa�s, faz atendimento pela telepsicologia: "Mesmo antes da pandemia, o tratamento de sa�de mental j� precisava de pr�ticas mais inovadoras e o acompanhamento de pacientes � dist�ncia era uma delas. Faz parte da democratiza��o do acesso ao acompanhamento de sa�de mental. A regulamenta��o da terapia on-line abriu um caminho sem precedentes".
O Brasil � apontado pela Organiza��o Mundial de Sa�de (OMS) como l�der no ranking de casos de ansiedade, com 9,3% da popula��o ansiosa, o segundo nas Am�ricas em casos de depress�o, com quase 6% da popula��o depressiva, e de acordo com o International Stress Management Association (ISMA-BR), o segundo pa�s com maior n�mero de trabalhadores afetados pela S�ndrome de Burnout.
De acordo com um levantamento feito pela Telavita, com base em mais de 50 mil sess�es feitas por meio da plataforma, a demanda por terapia on-line aumentou 400% no �ltimo ano e as empresas que oferecem o atendimento da healthtech aos seus colaboradores perceberam uma melhora de 77% no quadro de cuidados corporativos.
Como funciona a terapia online?
A teleterapia consiste em servi�os de terapia prestados via internet e outras tecnologias, como videoconfer�ncia, chamadas telef�nicas e at� mensagens de texto.
Na Telavita, o paciente passa por uma avalia��o on-line e, depois disso, escolhe um psic�logo dispon�vel e agenda as sess�es. A healthtech tem conv�nio com v�rios planos de sa�de.
Pesquisas demonstram a efic�cia do m�todo
Estudo comprova que as sess�es de terapia on-line s�o t�o eficazes quanto as presenciais
(foto: Tumisu/Pixabay)
Uma pesquisa com mais de 1.200 adultos americanos do YouGov for Forbes Health descobriu que 63% das pessoas que tentaram a terapia on-line acharam-na eficaz.
Outro estudo, publicado no Journal of Affective Disorders, comparou um grupo de pessoas que receberam tratamento on-line para depress�o com um grupo que recebeu tratamento presencial. O resultado foi que as sess�es on-line eram t�o eficazes quanto as presenciais, mas os participantes do grupo de tratamento on-line apresentaram menos sintomas tr�s meses ap�s a conclus�o, enquanto os sintomas do grupo presencial pioravam.
“Por meio do acompanhamento on-line, conseguimos aliar alguns fatores que s�o importantes para o sucesso do tratamento. O fato de o paciente estar em um local seguro, familiar e de aconchego � um deles. Assim, ele se sente mais confort�vel para falar sobre suas afli��es”, destaca Milene Rosenthal.
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