Beber duas x�caras de ch� preto por dia pode aumentar longevidade

Beber ch�s com frequ�ncia pode ajudar a melhorar a qualidade de vida e a diminuir o risco de morte, segundo um novo estudo realizado no Reino Unido. A grande diferen�a desta nova descoberta para outros estudos � que, normalmente, envolviam pessoas que bebiam ch� verde. Agora, a rela��o com a melhoria do bem-estar est� diretamente ligada ao consumo de ch� preto.

Na pesquisa, pessoas que consumiram duas ou mais x�caras do ch� por dia tinham de 9% a 13% menos riscos de morte por qualquer causa do que aqueles que n�o bebem ch�. Ter o costume de beber mais a bebida tamb�m estava associado a um menor risco de morrer por doen�as cardiovasculares, ataque card�aco e AVC.

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A associa��o foi feita sem levar em conta a temperatura do ch�, adi��o de leite e/ou a��car e varia��es gen�ticas que afetam a taxa de metaboliza��o da cafe�na no organismo.

O estudo envolveu 498.043 homens e mulheres entre 40 e 69 anos, acompanhados por 11 anos, e que participaram de um estudo chamado UK Biobank.

Os resultados da pesquisa foram reportados na revista cient�fica Annals of Internal Medicine na ter�a-feira (30/8) e sugerem que o ch� preto, mesmo em n�veis mais altos de ingest�o, pode fazer parte de uma dieta saud�vel.