Sete erros que as pessoas cometem ao usar lentes de contato

Quando o assunto � sa�de, falta de informa��o e excesso de confian�a podem ser uma combina��o com consequ�ncias graves. � o que ocorre com os usu�rios de lentes de contato, que, muitas vezes, relaxam com os cuidados no dia a dia e podem comprometer, e  muito, a vis�o. De acordo com dados do Centros de Controle e Preven��o de Doen�as dos Estados Unidos (CDC), at� 90% das pessoas que usam a alternativa para enxergar melhor t�m h�bitos de risco, que podem levar a doen�as graves e at� � cegueira.

"Um dos principais problemas que enfrentamos � a falta de conhecimento dos procedimentos corretos. A pessoa geralmente n�o sabe que est� fazendo algo errado e n�o imagina os riscos aos quais est� se expondo", explica a oftalmologista Claudia Del Claro, chefe do Departamento de Lentes de Contato do Hospital de Olhos de Florian�polis e porta-voz da campanha Setembro Safira, criada para conscientizar e educar a popula��o sobre os cuidados necess�rios ao usar lentes de contato.

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Para ajudar nesse processo, Claudia Del Claro destacou os sete maiores erros que os usu�rios costumam cometer. Para aprender e evitar:

Esse � um dos comportamentos de risco mais comuns entre os usu�rios de lentes. Segundo um estudo da FDA, a ag�ncia reguladora de medicamentos dos Estados Unidos, aproximadamente um ter�o dos usu�rios relata dormir ou cochilar com elas. S� que isso, de acordo com Claudia del Claro, aumenta em at� oito vezes o risco de infec��es oculares graves que podem levar � necessidade de um transplante ou � perda permanente da vis�o e at� do globo ocular.

"Al�m disso, ao dormir com as lentes, pulamos o processo de limpeza e desinfec��o que deve ser feito diariamente, o que pode provocar a sensibiliza��o do olho, gerando alergias, intoler�ncia e interrup��o do uso”, explica a m�dica. Ela acrescenta que dormir com a lente tamb�m provoca baixa oxigena��o da c�rnea.

A lente � uma grande aliada no dia a dia e d� independ�ncia e liberdade ao usu�rio. Mas ela n�o pode ser usada em todas as situa��es. “De maneira nenhuma a pessoa pode se expor � �gua - seja do banho, mar, piscina ou cachoeira - usando a lente de contato, pois a �gua tem microrganismos que podem se instalar na lente, levando a infec��es”, explica a m�dica. 

A limpeza das lentes deve ser feita todos os dias antes de guard�-las. Isso porque a lisozima, prote�na encontrada na l�grima, se acumula nas lentes de contato. Se ela n�o for removida diariamente com um produto especial e fric��o, � poss�vel que a pessoa tenha sintomas como irrita��o, sensa��o de areia nos olhos, vis�o emba�ada e intoler�ncia �s lentes de contato. Para fazer a limpeza, � preciso usar uma solu��o multiuso espec�fica que serve para fazer a desinfec��o, removendo bact�rias, fungos, protozo�rios, poluentes ou sujeiras que possam estar impregnadas.

Se as lentes sofrem pela falta de limpeza, o estojo � mais negligenciado ainda. A mesma solu��o multiuso usada para a desinfec��o das lentes deve ser aproveitada para a limpeza do acess�rio. “Todos os dias, quando colocar as lentes nos olhos, o usu�rio deve desprezar totalmente o l�quido que est� no estojo e, depois, pingar algumas gotas da solu��o para limpar o produto com uma toalha de papel”, explica a oftalmologista, que destaca: o estojo deve ser substitu�do a cada tr�s meses.

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Se alimentos fora da validade n�o devem ser consumidos, com as lentes de contato a recomenda��o � a mesma: se o prazo expirou, elas n�o devem ser usadas. “� uma regra important�ssima: n�o use as lentes ap�s seu vencimento. Respeite o prazo de validade do fabricante, pois ele sabe o per�odo de deteriora��o do material. Lente fora do prazo perde a seguran�a e efic�cia, al�m de aumentar as chances de desenvolver problemas nos olhos", avisa  Claudia Del Claro. 

Por mais pr�ticas que sejam, as lentes n�o podem ser usadas continuamente. O ideal � n�o ultrapassar 12 horas de uso di�rio. Isso porque a c�rnea � avascular, ou seja, n�o tem vasos sangu�neos. A �nica forma, assim, das c�lulas receberem oxig�nio � por meio do ar em contato com a l�grima. Por isso, o usu�rio deve estar sempre em acompanhamento com seu oftalmologista para a avalia��o de como os olhos est�o reagindo ao uso das lentes, garante Claudia Del Claro.

Uma mania bem arriscada dos usu�rios de lentes de contato � substituir a solu��o multiuso espec�fica para isso por soro fisiol�gico, �gua ou saliva. O uso desses produtos n�o proporciona o processo de desinfec��o e remo��o das prote�nas. E isso pode levar a doen�as oculares e agravamentos j� citados anteriormente.

A campanha Setembro Safira foi criada para conscientizar e educar a popula��o sobre os cuidados necess�rios ao usar lentes de contato. A iniciativa da Sociedade Catarinense de Oftalmologia conta com o apoio do Conselho Brasileiro de Oftalmologia e da Sociedade Brasileira de Oftalmologia, al�m de profissionais da �rea.

Com uma cartilha de “10 mandamentos”, o objetivo � mobilizar os usu�rios para terem h�bitos corretos, evitando, assim, poss�veis complica��es oculares e at� mesmo a cegueira.

O nome Setembro Safira vem do significado simb�lico da pedra preciosa safira, que � a sabedoria, j� que a campanha tem como foco n�o apenas informar, mas tamb�m ensinar o uso adequado das lentes de contato.