mulher de moletom rosa com a mão na boca com ânsia de vômito

O enjoo, conhecido como cinetose, pode ocorrer em qualquer meio de transporte, sendo mais comum do que se imagina

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Janeiro � o m�s de f�rias e muitas pessoas costumam viajar seja de carro, avi�o ou �nibus. Mas o que pode ser o pesadelo de muitos passageiros � o enjoo quando est� na estrada. Tamb�m conhecido como cinetose, essa � uma sensa��o de mal-estar desencadeada pelo movimento. Ela pode ocorrer em qualquer meio de transporte, sendo mais comum do que se imagina.
 
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O m�dico otorrinolaringologista Jefferson Pitelli, do Hospital Anchieta de Bras�lia e S�o Francisco de Bras�lia, explica que a vis�o � um sentido que atua junto com o labirinto, regi�o da orelha ligada �s fun��es de audi��o e de equil�brio do corpo. Os dois enviam informa��es de deslocamento e percep��o de espa�o ao c�rebro e com as viagens pode ocorrer uma confus�o na mente causando a sensa��o de enjoo.

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mulher com a cabeça no volante do carro, sentindo mal estar

Para prevenir a cinetose, uma dica � deixar com que a pessoa que sinta enjoo seja o motorista ou viaje no banco da frente (no caso de viagens de carro)

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“A principal forma de prevenir esse mal-estar � evitar o uso de celulares, o uso de revistas e livros dentro do ve�culo. Caso apenas isso n�o seja suficiente, fixar os olhos em um ponto no horizonte tamb�m � uma alternativa. Outra forma de evitar � deixar com que a pessoa que sinta enjoo seja o motorista ou viaje no banco da frente (no caso de viagens de carro)”, explica o especialista.

Alguns alimentos pioram o enjoo

O otorrino conta que alguns alimentos podem piorar o enjoo, principalmente aqueles que levam ao aumento da sensibilidade do labirinto, como doces e chocolates, e alimentos ricos em cafe�na.

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Jefferson explica que existem sim medica��es que podem evitar e diminuir o mal estar, mas que todo medicamento deve ser receitado por um especialista. “Esses medicamentos t�m como objetivo inibir informa��es levadas do labirinto ao c�rebro e fazem o papel de sedativos do labirinto. Eles podem funcionar a fim de diminuir os sintomas, mas para fazer o uso desses medicamentos, procure um m�dico habilitado antes da viagem para que ele possa fazer a prescri��o da melhor medica��o para cada caso".