Como cuidar da pele na volta das f�rias

As f�rias s�o aguardadas por todos, mas os sinais deixados no corpo depois do per�odo podem n�o ser t�o benquistos assim. A falta de rotina acaba afastando as pessoas dos cuidados com a sa�de de forma geral, e com a pele n�o � diferente.

"� comum recebermos no consult�rio pacientes com a pele mais manchada, com acne, mais oleosa ou mais ressecada que o normal. O h�bito do skin care acaba sendo deixado de lado por muita gente e, al�m disso, a alimenta��o mais desregrada, a falta de exerc�cios, o abuso da exposi��o solar e de subst�ncias como �lcool tamb�m deixam suas marcas", explica o dermatologista Lucas Miranda, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

A jornalista Aline Louren�o, de 25 anos, que passou cinco dias no litoral do Rio de Janeiro, em Maca�, conta que voltou com a pele bem mais ressecada que o normal. "Minha pele j� tende a ser mais ressecada, ent�o, geralmente uso hidratantes e pomadas para manter a pele hidratada, mas acabou que durante a viagem deixei de usar e tomei muito sol. Acho que com isso minha pele ressecou ainda mais. Chegou a descamar em alguns lugares", conta.

Mas n�o � s� o ressecamento que pode ocorrer, conforme explica Lucas Miranda. "Sem os cuidados di�rios, a tend�ncia � que a situa��o que acomete cada tipo de pele se agrave. Por exemplo, quem tem a pele mais seca, intensifica o ressecamento. Quem tem tend�ncia a acne e a pele mais oleosa, vai ficar com a pele ainda mais oleosa. Os poros tamb�m ficam mais aparentes e, com a exposi��o aumentada ao sol, ocorre tamb�m o agravamento ou aparecimento das manchas", diz.

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Segundo o dermatologista, o ideal � que o skin care seja mantido, independente da �poca. "Se voc� j� tem o h�bito de uma rotina de skin care, n�o interrompa durante as f�rias. � poss�vel adequar a cada momento, sempre conversando com seu dermatologista. Se voc� vai para algum lugar com muita incid�ncia solar e faz uso de algum �cido, por exemplo, talvez ele recomende suspender o uso durante as f�rias, mas outros cuidados devem ser mantidos."

Por outro lado, se relaxou e acabou deixando de fazer, a recomenda��o � voltar com a rotina de cuidados assim que poss�vel, mas a consulta com o dermatologista tamb�m � importante. "O skin care pode ser retomado no retorno das f�rias normalmente, mas se houve alguma altera��o consider�vel de oleosidade, textura ou manchas na pele, vale a pena consultar seu dermatologista para checar se algo pode ser ajustado nesse rotina para auxiliar numa recupera��o mais r�pida, ou se ser� necess�rio algum tipo de tratamento", aponta.

No caso do surgimento ou agravamento de manchas, resolver pode ser muito mais demorado e complexo que um ajuste no skin care, mas, como explica Lucas Miranda, j� existem tecnologias capazes de acelerar o processo. "Na consulta, o dermatologista vai avaliar qual o tipo de mancha e recomendar o tratamento adequado. Hoje, contamos, por exemplo, com o laser Fotona Starwalker®, que foi premiado como a tecnologia est�tica mais inovadora do mundo. Ele funciona com um pulso de luz espec�fico que quebra os pigmentos da pele em part�culas menores. Isso torna sua elimina��o mais f�cil e, assim, mesmo manchas maiores podem ser tratadas com resultados positivos."

Uma das recomenda��es desse tipo de tratamento, segundo o dermatologista, s�o pessoas que sofrem de melasma. "Quem sofre de melasma costuma ter uma piora consider�vel das manchas nessa �poca do ano, principalmente ap�s viagens � praia ou locais com muita incid�ncia solar, pois as manchas s�o extremamentes sens�veis ao sol e ao calor", esclarece. Segundo Lucas, a tecnologia promove tamb�m a melhora da textura da pele e pode ser associada � aplica��o t�pica de medicamentos, possibilitando a entrega de ativos clareadores e anti-inflamat�rios. Normalmente s�o realizadas de quatro a seis sess�es, uma vez por m�s.

Os tratamentos existem para ajudar, mas a melhor forma de combater as manchas ainda � a preven��o, refor�a Lucas Miranda. "Nessa �poca do ano, n�o deixe de usar muito protetor solar, reaplicar sempre, a cada tr�s horas, ou mesmo antes, caso haja contato com a �gua ou suor excessivo. Use chap�us, sombrinhas, roupas com fator de prote��o. E n�o deixe de lado sua rotina de cuidados com a pele e a hidrata��o, n�o s� com protetor solar, mas bebendo muita �gua. A sa�de da sua pele e do seu corpo agradecem".