casal andando de bicicleta, com a mulher na frente dando um beijo no homem

casal andando de bicicleta, com a mulher na frente dando um beijo no homem

Karen Warfel/Pixabay
Voc� j� ouvir falar nas cinco linguagens do amor? Elas s�o, amplamente, divulgadas em palestras, livros e discursos diversos pelo mundo afora. Mas quais s�o essas linguagens e a import�ncia de sua representa��o na vida de cada um? A psicanalista Andr�a Ladislau, explica de que forma o amor, muitas vezes incompreendido, mexe com o equil�brio f�sico e emocional das pessoas.

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Conforme a psicanalista, essas linguagens representam a forma como cada indiv�duo ama ou � amado: "Claro, que a vis�o de amor vai variar de pessoa para pessoa, por�m, essas maneiras de compreens�o e pr�tica do sentimento, s�o muito importantes para a manuten��o e equil�brio das rela��es e da sa�de mental. Elas, na verdade, fazem parte de uma teoria que defende a express�o desse amor".


Andr�a Ladislau destaca que o entendimento correto dessas cinco linguagens auxilia na assertividade da
comunica��o e na satisfa��o e na harmonia amorosa. S�o elas:

1 - Palavras de afirma��o

Envolve o uso de palavras para expressar amor e aprecia��o. As pessoas que valorizam essa linguagem gostam de ouvir elogios e palavras encorajadoras;

2 - Tempo de qualidade

Envolve dedicar tempo e aten��o exclusiva a algu�m. As pessoas gostam de passar tempo de
qualidade juntos, conversando, fazendo atividades ou simplesmente aproveitando a companhia um do outro;

3 - Presentes

Como o pr�prio nome j� diz, � uma linguagem onde o dar e receber presentes expressa amor e
apre�o. Os presentes podem ser simb�licos ou materiais, mas o importante � que sejam escolhidos com cuidado e aten��o;


4 - Atos de servi�os

Envolve fazer coisas para o outro como forma de demonstrar amor e cuidado. As pessoas se sentem amadas quando os outros fazem coisas por elas;

5 - Toque f�sico

Envolve o contato, seja sexual ou n�o. Nesta linguagem, as pessoas se sentem amadas e seguras atrav�s do toque.

Andréa Ladislau

Psicanalista Andr�a Ladislau lembra que o amor � um sentimento envolto em mist�rios, mas quando a pessoa ama, ela se sente mais forte emocionalmente

Arquivo Pessoal
Segundo a psicanalista, � importante ficar claro que, n�o existe uma regra que determine que todas as premissas descritas nas linguagens devem ser praticadas a todo momento, seguindo sempre � risca: "Seria bom. Precisamos ter em mente que as pessoas podem valorizar mais de uma linguagem do amor e que as formas de express�o podem variar de acordo com cada relacionamento. Afinal, somos seres individuais e nossa percep��o de mundo e acolhimento do afeto, carinho e aten��o por n�s e pelo outro, seguir� conforme cren�as, bagagem de vida, sentidos e instintos. No  entanto, o mais importante � entender a linguagem do amor do outro e fazer um esfor�o para expressar emo��es e impulsos amorosos que sejam significativos para a pessoa amada. Ou seja, que a sua linguagem seja compreendida e vice-versa".
 
Andr�a Ladislau lembra que o amor � um sentimento envolto em mist�rios, mas uma coisa �
certa, "quando amamos, podemos nos fazer sentir mais fortes emocionalmente, at� porque estamos em franca produ��o do chamado horm�nio do amor, um dos neurotransmissores da felicidade, que � a
Oxitocina que traz excelentes benef�cios para o corpo e mente, como: aumenta a sensa��o de bem estar, reduz o estresse, diminui a ansiedade, afasta os medos, eleva a autoestima e melhora os quadros depressivos.  A produ��o hormonal adequada vai influenciar o comportamento, a cria��o de mem�rias, o reconhecimento, o apego, a generosidade, a empatia, entre outros comportamentos ligados �s intera��es sociais e pessoais. Al�m disso, palavras de amor e gestos de carinho afeto nunca s�o demais e transformam o dia de qualquer pessoa! O importante � a consci�ncia e liberdade de poder expressar os nossos sentimentos, alinhando-os �s linguagens".