Pr�-natal � decisivo para m�es que querem ter filhos com boa sa�de

"Belo dia ser� quando voc� chegar. Um travesseiro, um cobertor e o carinho que d� e sobra. Comprei at� ventilador e arrumei o seu guarda-roupa. Voc� nem sabe quando vem e j� tem amor pra vida toda". Neste trecho da can��o Casa pronta, a cantora e compositora Malu Magalh�es, que escreveu a letra quando estava gr�vida, resume o sentimento de muitas mulheres que ir�o se tornar m�es em breve.

Para algumas, esse amor descrito na m�sica j� come�a antes da concep��o. Trata-se de um desejo profundo de se tornar m�e que transborda em afeto e carinho por um ser que at� aquele momento s� existe como ideia. Tanto para as que est�o gr�vidas quanto para aquelas que tencionam estar, a m�dica obstetra Bruna Pitaluga destaca a import�ncia de que elas se conscientizem de que o bem-estar e sa�de de seus filhos est�o fortemente ligados � sa�de delas mesmas.

 

Segundo Bruna, a futura m�e deve compreender que ela � o ve�culo de desenvolvimento da vida que est� sendo ou ser� gerada. Assim, ela precisa tomar alguns cuidados relacionados � sua sa�de durante o acompanhamento pr�-natal, visando a evolu��o plena do beb� dentro de sua barriga. Esses cuidados s�o voltados para a ado��o de h�bitos mais saud�veis, como a pr�tica de atividades f�sicas regulares, consumo de alimentos in natura, em detrimento de alimentos processados e ultraprocessados, e a suspens�o imediata da ingesta de qualquer tipo de bebida alco�lica.

A m�dica obstetra ressalta que essas pr�ticas devem ser incorporadas durante toda a gravidez, mas principalmente no primeiro trimestre de gesta��o, �poca fundamental ao desenvolvimento do beb�. Pois � nela, segundo Bruna, que ocorre a forma��o da placenta, �rg�o que desempenha importantes fun��es para a vida do feto, tais como: transportar oxig�nio, glicose, �gua, entre outras subst�ncias, e retirar g�s carb�nico e outros dejetos.

Por exemplo, a atividade f�sica � essencial para a implanta��o do �tero entre a s�tima e 12ª semana, processo que inicia a placenta��o humana. A boa alimenta��o tamb�m � fundamental para a sa�de da placenta e do feto. J� a suspens�o imediata da ingesta de qualquer tipo de bebida alco�lica � indicada para que a paciente evite desenvolver uma s�rie de complica��es, entre as quais a S�ndrome Alco�lica Fetal, doen�a que pode prejudicar o neurodesenvolvimento do feto, que ocorre principalmente no primeiro trimestre.

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Em sua pr�tica cl�nica, a m�dica prioriza a mudan�a do estilo de vida da m�e visando a uma gesta��o saud�vel e um parto sem sustos. Mas suas recomenda��es tamb�m podem ser acessadas em suas redes sociais. Muitas m�es usufru�ram dos conte�dos disponibilizados pela obstetra na internet e, utilizando-os como ferramentas auxiliares aos tratamentos ofertados pelos m�dicos respons�veis por seus acompanhamentos pr�-natais, conseguiram melhorar sua sa�de e a do feto.

� o caso, por exemplo, de Let�cia Melo. Em sua primeira gravidez, sofreu um aborto espont�neo com oito meses de gesta��o. Sem se conformar que n�o havia nada a se fazer para ter uma gesta��o saud�vel, foi buscar as causas por conta pr�pria, atrav�s de v�deos no YouTube e perfis no Instagram. Em suas pesquisas, descobriu Bruna, que dava �nfase n�o somente ao tratamento de doen�as, mas �s condi��es necess�rias para se ter uma boa sa�de.

Let�cia passou a desconfiar que a raz�o para o seu aborto espont�neo poderia estar em uma desnutri��o e desregula��o hormonal. Fez, ent�o, alguns exames laboratoriais, que detectaram a defici�ncia de v�rias vitaminas. A partir das dicas oferecidas pela m�dica obstetra, ela mudou seus h�bitos alimentares e sete meses depois engravidou novamente. "O conte�do dela permitiu que eu tivesse uma gesta��o saud�vel e meu filho nos bra�os", relata.

Aos 38 anos de idade, m�e de um filho com autismo, Thaisa Santos demonstrava o desejo de engravidar novamente, mas nutria um certo receio em raz�o da maternidade at�pica e procurava informa��es que lhe permitissem agir na segunda gesta��o de modo distinto da primeira gesta��o para que o desfecho tamb�m fosse diferente. Pesquisando na internet, deparou-se com as explica��es de Bruna sobre a diferen�a entre �cido f�lico e metilfolato, algo que lhe chamou a aten��o. "Era meu objeto de pesquisa, pois h� dentro do mundo do autismo essa hip�tese de que o excesso de �cido f�lico pode contribuir para a condi��o", diz.

 

Tempos depois, quando descobriu estar gr�vida novamente, Thaisa tornou-se paciente de Bruna, cujo conte�do na internet j� consumia avidamente e percebia como sendo de grande valia. Conforme Thaisa, as consultas com a m�dica obstetra foram verdadeiras aulas, tanto para ela quanto para seu esposo. "Sempre sa�amos de l� agradecidos por podermos estar ali e vivermos tudo isso pelas m�os dela", relembra. E tudo correu bem - sua filha nasceu de parto normal e hoje tem quase dois anos de idade. "Ela � saud�vel, inteligente, linda, n�o possui caracter�sticas de autismo e � uma beb� muito feliz", destaca.

 

A rela��o entre alimenta��o/ suplementa��o e gesta��o saud�vel sempre esteve no radar de Simone Rodrigues. Ter p�s-gradua��o em neuroci�ncia na educa��o facilitou seu estudo nessa �rea. Sua primeira filha teve encefalocele occopital e nasceu natimorta de 41 semanas. Adepta de uma vida saud�vel, sem hist�rico de uso de medicamento, �lcool e drogas, Simone identificou um alto n�vel de estresse e uma dieta baixa em nutrientes na �poca de sua gesta��o e acreditou que esses dois fatores poderiam ter ajudado naquele desfecho tr�gico.

Ignorada pela maioria dos profissionais de sa�de com quem se consultava, foi com grande surpresa e al�vio que Simone descobriu os conte�dos disponibilizados por Bruna. "Eu jamais acreditei que isso aconteceria. Ela me ajudou a curar a minha dor de sil�ncio", afirma. Seguindo as recomenda��es defendidas pela m�dica obstetra, principalmente aos relacionados a uma suplementa��o adequada, Simone teve uma segunda gesta��o com um �timo desenvolvimento, que gerou uma filha que hoje tem 4 anos de idade. Atualmente, Simone est� esperando mais um filho e segue as orienta��es nutricionais de Bruna visando a uma gesta��o saud�vel.