Sexo: ter rela��o todos os dias faz mal? Saiba a resposta

Al�m do prazer, o sexo faz bem � sa�de f�sica e mental, relaxa, diminui a tens�o, � aliado do humor, faz bem ao cora��o e reduz a press�o arterial, mas ser� que sexo todos os dias faz mal? De acordo com pesquisa da “YouGov”, de 2017, somente 4% dos adultos afirmavam fazer sexo diariamente. J� dados da “Tenga Self-Pleasure Report”, de 2020, revelaram que 13% praticam a masturba��o todos os dias. 

 

A princ�pio, fazer sexo em excesso ou todos os dias n�o causa nenhum mal. No entanto, fisicamente, o excesso de rela��es sexuais pode provocar alguma dor, desconforto ou ard�ncia nos �rg�os genitais, tanto no homem quanto na mulher. 

 

A m�dica Stany Rodrigues Campos de Paula, sex�loga e ginecologista do Hospital Vila da Serra, lembra que "tudo em excesso faz mal, inclusive o sexo, a partir do momento em que a pessoa cria um mecanismo de adi��o, ou seja, de v�cio, o que � diferente de fazer sexo todos os dias". 

Fuga e frustra��o

Para a especialista, sexo em excesso pode ser prejudicial na medida em que a pessoa "depende daquilo e usa isso como mecanismo de fuga, de se saciar de algo ou uma forma de eliminar, liberar  frustra��o". 

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Stany enfatiza que n�o existe um limite de n�mero de rela��es sexuais. "N�o existe a partir do momento que haja um consenso entre o casal, mas a masturba��o em excesso, a autofocagem e o autoerotismo podem, sim, ser uma manifesta��o de diminui��o da realidade naquele momento, uma fuga."

 

A m�dica explica que um ind�cio de que a rela��o sexual est� sendo um preju�zo refere-se, muitas vezes, ao comportamento, � mudan�a de h�bitos. "Algumas pessoas deixam de fazer as atividades laborais ou estudar para se dedicar � pr�tica do sexo, muitas vezes da masturba��o." 

O excesso de sexo ou o sexo todos os dias pode causar distens�o muscular. "Ela pode ocorrer muitas vezes se a pessoa usar for�a ou ter uma rela��o violenta, a� vai existir uma distens�o tanto da musculatura quanto de parte das cartilagens."

Ard�ncia genital

Stany Rodrigues Campos de Paula tamb�m avisa que a rela��o sexual pode provocar "ard�ncia genital tanto no homem quanto na mulher quanto existe uma fric��o exessiva ou quando h� uma diminui��o de lubrifica��o da mucosa".

 

Por outro lado,  a sex�loga e ginecologista destaca que com o sexo di�rio "a pessoa vai dormir melhor, porque a partir do momento que h� um relaxamento muscular, tem o orgasmo, h�ver� uma dissocia��o que vai melhorar, sim, a sua qualidade do sono". 

 

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H� quem diga que sexo todos os dias faz bem para o cora��o com redu��o da press�o arterial. Conforme Stany, "n�o h� evid�ncia para esses casos, e cada caso � um caso. Muitas vezes, o sexo � tido como atividade f�sica", que s� tr�s benef�cios, inclusive para o cora��o e para os hipertensos.  

Infec��o urin�ria e queda na produ��o do esperma

A ginecologista alerta que a rela��o sexual pode causar infec��o urin�ria "a partir do momento em que os l�quidos corporais s�o ali todos misturados, existe fezes, urina e a pr�pria secre��o vaginal, que pode levar facilmente a chamada cistite de lua de mel, que pode ser repetitiva ap�s o ato sexual" . 

 

Stany Rodrigues Campos de Paula informa ainda que "homens que praticam sexo em excesso podem ter uma diminui��o da produ��o do esperma e, �s vezes, alterar alguns vasos sangu�neos no corpo do p�nis e ter a colora��o do esperma avermelhada por causa de algum tipo de colora��o sangu�nea, se for o caso de alguma les�o ou trauma".    

O que sexo em excesso pode causar?  

1. Causar microfissuras nos �rg�os genitais
2. Maior exposi��o � infec��o sexualmente transmissiveis (ISTs)
3. Ard�ncia, desconforto e dor 
4. Sensibilidade dos �rg�os genitais
5. Estar atento porque a compuls�o por sexo � apontado pela Organiza��o Mundial da Sa�de (OMS) como um dist�rbio de sa�de mental