Como escolher a escova de dente: maioria n�o � segura, diz pesquisa

Todos sabem que escovar os dentes corretamente � essencial para manter a sa�de bucal em dia. Por�m, t�o importante quanto escovar os dentes regularmente � escolher a escova correta. O preocupante � que a maioria das escovas encontradas no mercado n�o atendem aos requisitos recomendados para uma escova��o segura. Existem diversos tipos e modelos e, por isso, selecionar uma op��o dequalidade pode ser uma tarefa desafiadora. De acordo com uma pesquisa da Faculdade de Sa�de P�blica da Universidade de S�o Paulo (USP), mais de 82% das escovas de dente vendidas no estado de S�o Paulo t�m cerdas que n�o est�o em conformidade com as normas brasileiras para esse tipo de produto.

A pesquisa avaliou 345 tipos de escovas adquiridas em diversos estabelecimentos comerciais, localizados em 26 munic�pios sorteados em v�rias regi�es de SP. Do total de escovas analisadas, 285 (82,16%) foram consideradas inapropriadas para o uso, segundo os resultados do estudo.

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Para ajudar nessa quest�o, o dentista Daniel Nunes, do Instituto Nunes Odontologia, compartilhou cinco dicas para garantir que sua escova de dente est� atendendo �s necessidades espec�ficas da sua boca, para uma higiene bucal eficaz e saud�vel.

O tamanho da cabe�a da escova � importante para alcan�ar todas as �reas da boca, especialmente os dentes posteriores. Se tem dificuldade em alcan�ar, � recomendado escolher uma escova de dente com cabe�a pequena e arredondada. Ela deve ser pequena o suficiente para alcan�ar todas as �reas da boca, mas grande o suficiente para garantir uma boa limpeza. Uma cabe�a muito grande pode dificultar o alcance dos dentes posteriores, enquanto uma cabe�a muito pequena pode n�o ser eficaz na limpeza dos dentes da frente

As cerdas macias s�o a escolha ideal para a maioria das pessoas. Elas s�o gentis com os dentes e a gengiva, e n�o causam irrita��o ou danos. As escovas com cerdas duras ou m�dias podem ser agressivas demais para algumas pessoas, especialmente aquelas com sensibilidade dent�ria ou doen�as gengivais. Portanto, verifique sempre a embalagem.

Algumas escovas de dente t�m superf�cies texturizadas, como cristas e sulcos, que ajudam a remover a placa bacteriana e os restos de alimentos dos dentes. Essas superf�cies podem ser �teis para pessoas com maior propens�o � forma��o de placa.

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4 - Tipo de cabo

Os cabos das escovas de dente podem ter diferentes formatos e texturas. � importante escolher um cabo que seja confort�vel para a sua m�o e f�cil de manusear. Algumas escovas de dente t�m cabos emborrachados ou com texturas antiderrapantes, o que pode ser �til para pessoas com dificuldades de coordena��o motora.

Embora a marca n�o seja o fator mais importante na escolha da escova de dente, � importante escolher marcas confi�veis e que sejam reconhecidas por sua qualidade. Possivelmente escovas mais macias e com mais cerdas ter�o valor maior.

Daniel alerta que escolhendo a escova correta � poss�vel garantir uma limpeza adequada e prevenir danos na gengiva e no esmalte dos dentes.

Al�m disso, o dentista enfatiza que � importante lembrar de trocar a escova de dente a cada tr�s meses, ou quando as cerdas estiverem gastas.

E, claro, n�o deixar de de consultar regularmente seu dentista para garantir que sua sa�de bucal esteja sempre em dia. Com essas pr�ticas simples, voc� pode garantir um sorriso saud�vel e bonito por muitos anos.