frutas e legumes ao lado de aparelho de estetoscópio com imagem de um coração

O controle do colesterol depende de uma alimenta��o equilibrada, com baixo teor de gorduras saturadas e uso de 'boas gorduras', como �mega-3

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O Dia Nacional de Preven��o e Controle do Colesterol, celebrado anualmente em 8 de agosto, destaca a import�ncia de conscientizar a popula��o sobre os riscos associados � esta patologia cr�nica e suas consequ�ncias para o sistema circulat�rio e � sa�de vascular. O colesterol elevado, especialmente em sua fra��o LDL, tem sido associado ao acelerado processo de forma��o de placas ateroscler�ticas nas art�rias, aumentando significativamente o risco de eventos cardiovasculares graves, como infarto agudo do mioc�rdio, acidente vascular cerebral e 
trombose arterial.


Os principais fatores de risco que contribuem para o desenvolvimento de problemas circulat�rios relacionados ao colesterol alto s�o o diabetes mellitus e o tabagismo. Em conjunto com a eleva��o do colesterol, essas condi��es determinam um incremento na forma��o de placas ateroscler�ticas nas art�rias, levando a um processo inflamat�rio cr�nico que perpetua o problema.

Conforme explica o cirurgi�o vascular e membro da diretoria da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular - Regional S�o Paulo (SBACV-SP), Marcus Vinicius Martins Cury, a doen�a ateroscler�tica � sist�mica e as manifesta��es variam de acordo com a localiza��o e o grau das placas formadas: “Nas art�rias coron�rias, pode ocorrer a angina e o infarto agudo do mioc�rdio. J� nos membros inferiores, o estreitamento progressivo das art�rias pode resultar em claudica��o intermitente, uma dor nas pernas induzida pela caminhada, e, a longo prazo, levar a les�es nos p�s de dif�cil cicatriza��o, aumentando o risco de amputa��es. Em outras regi�es, como nas art�rias car�tidas, a forma��o de placas � um fator de risco significativo para o acidente vascular cerebral (AVC)”.

H�bitos saud�veis

A ado��o de medidas saud�veis � fundamental para controlar o colesterol e melhorar a sa�de circulat�ria. “Cessar o tabagismo � essencial para diminuir a progress�o da placa ateroscler�tica. Al�m disso, manter uma alimenta��o equilibrada, com baixo teor de gorduras saturadas e uso de ‘boas gorduras’, como �mega-3, � recomendada. O controle do excesso de peso e a pr�tica regular de exerc�cios f�sicos tamb�m desempenham um papel importante na preven��o e controle do colesterol”, orienta o cirurgi�o vascular.
 
O diagn�stico de problemas circulat�rios relacionados ao colesterol alto deve ser realizado por um m�dico especialista, que avaliar� o quadro cl�nico do paciente. Dentre os exames comumente utilizados est�o a medida do �ndice tornozelo-bra�o (ITB) e a ultrassonografia doppler para avalia��o das art�rias dos membros inferiores e das car�tidas.

O tratamento para problemas circulat�rios causados pelo colesterol alto pode variar de acordo com a gravidade do caso e a localiza��o da disfun��o vascular. Inicialmente, o controle do colesterol pode ser por meio de medicamentos, visando diminuir a progress�o da placa ateroscler�tica.

Casos avan�ados

Em casos mais avan�ados, procedimentos cir�rgicos podem ser necess�rios para tratar complica��es decorrentes da forma��o dessas placas. Se o colesterol alto n�o for tratado adequadamente, podem ocorrer complica��es em longo prazo, al�m do o AVC,  o infarto do mioc�rdio e isquemia cr�tica de membros inferiores.
 
Embora a ocorr�ncia de complica��es cardiovasculares em pacientes jovens com colesterol alto seja menos frequente, � importante destacar que quando associado a outros fatores de risco, como m� alimenta��o, tabagismo, diabetes mellitus e hist�rico familiar, a manifesta��o da doen�a pode ocorrer de forma mais precoce. Marcus afirma que “� essencial que os jovens adotem bons costumes, os quais incluem uma alimenta��o equilibrada, a pr�tica regular de atividades f�sicas e evitar o tabagismo para fugir de futuras complica��es”.
“O Dia Nacional de Preven��o e Controle do Colesterol serve como um lembrete importante de que a preven��o � a chave para uma vida saud�vel e para a preserva��o da sa�de do sistema circulat�rio. Adotar um estilo de vida saud�vel, buscar acompanhamento m�dico regular e seguir as orienta��es do profissional de sa�de s�o passos fundamentais para manter o colesterol sob controle e garantir uma boa sa�de vascular”, enfatiza Dr. Marcus.

O presidente da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular – Regional S�o Paulo, Fabio Rossi, refor�a que o ac�mulo de gordura prejudica o fluxo sangu�neo e coloca a sa�de vascular em risco: “A �nica maneira de saber os n�veis de colesterol � por meio de exames de sangue, tornando essencial a detec��o precoce. Esperar pelos sinais e sintomas isqu�micos pode indicar um est�gio avan�ado, especialmente porque essa doen�a � silenciosa e pode ser descoberta apenas quando j� � tarde demais para reverter o quadro, tornando a preven��o ainda mais cr�tica. N�o subestime a import�ncia de cuidar da sua sa�de vascular, pois a preven��o � a melhor forma de evitar problemas s�rios no futuro".