Quantas vezes nos deparamos com situa��es dif�ceis, que n�o conseguimos resolver durante horas a fio "quebrando a cabe�a" e que s�o quase magicamente solucionadas quando "esvaziamos nossa mente" ap�s ter uma boa noite de sono, meditar, dar uma caminhada pela natureza ou um tomar banho quente demorado? Voc� j� se perguntou por que isso acontece? Pesquisas feitas nos EUA, Canad� e Reino Unido comprovam que a criatividade � facilitada quando deixamos nosso c�rebro divagar aleatoriamente. Al�m disso, atividades rotineiras, divertidas, que incluem alguma movimenta��o, n�o exigem concentra��o e s�o realizadas quase que automaticamente tamb�m ampliam o fluxo de pensamentos instintivos.
Em vez de constantemente se debru�ar sobre um problema ou buscar a todo custo uma inspira��o resolutiva, pesquisas dos �ltimos 15 anos sugerem que as pessoas podem ter mais chances de ter descobertas criativas ou revela��es quando est�o realizando uma tarefa cotidiana que n�o requer muito pensamento, tipo aquelas em que voc� est� basicamente no piloto autom�tico. De acordo com estudos sobre neuroci�ncia cognitiva da Universidade da Col�mbia Brit�nica, em Vancouver, Canad�, isso permite que a mente vagueie, se envolva em cogni��o espont�nea ou pensamento de "fluxo de consci�ncia", que os especialistas acreditam ajudar a recuperar mem�rias incomuns e gerar novas ideias.
Denilson Shikako, CEO da F�brica de Criatividade, consultoria especializada em treinamento e desenvolvimento de pessoas atrav�s de atividades criativas, comenta que a "neuroci�ncia pode ser usada de forma divertida para desbloquear a criatividade e liberar o processo criativo das pessoas, melhorar as rela��es humanas e aumentar a produtividade do time".
Neste mundo conectado, onde n�o se tem tempo para nada e a tecnologia imp�e um ritmo acelerad�ssimo de produtividade, a ociosidade pode ser a melhor solu��o para deixar a sua mente mais tranquila, descansada e afiada para lidar com problemas. A rela��o da ociosidade mental com o aumento da criatividade tamb�m � uma das conclus�es de outra pesquisa da Universidade da Calif�rnia, em Santa B�rbara, EUA e corroborada pelo artigo "The bright side and dark side of daydreaming predict creativity together through brain functional connectivity" (O lado bom e o lado escuro do devaneio predizem a criatividade juntos por meio da conectividade funcional do c�rebro), publicado na edi��o de fevereiro de 2022 do Human Brain Mapping.
No livro de sua coautoria, The Eureka Factor: Aha Moments, Creative Insight, and the Brain (O Fator Eureca: Momentos Aha, Insights Criativos e o C�rebro), John Kounios, da Universidade de Drexel complementa ainda que � importante dormir bem, pois durante o sono de boa qualidade, al�m de melhorar seu humor e ajudar na mem�ria, enquanto voc� est� dormindo as informa��es que voc� recebe durante o dia s�o processadas de forma a facilitarem momentos aha, aqueles quando temos um insight brilhante.
Nesse sentido, "durante a pandemia, muitas pessoas estavam trabalhando em casa e, al�m de resolver remotamente coisas do trabalho, ainda precisavam gerenciar v�rias atividades dom�sticas. Assim, criamos o projeto Sacada Genial e enviamos caixas com v�rios itens inusitados para as pessoas exercerem a criatividade em casa e realizamos workshops para ensinar como utilizar canetas com tinta transparente, rel�gios sem ponteiros, lousa de chuveiro, jogos, dentre outros apetrechos para estimular a criatividade", complementa Shikako.
Mais recentemente, outro trabalho divulgado pela Scientific Reports, em abril deste ano, desvendou que certas partes do c�rebro ficam mais ativas quando estamos em repouso ou realizando tarefas de baixo esfor�o do que quando fazemos algo com muito empenho.
A resolu��o de problemas rotineiros e complexos e a tomada de decis�es est�o presentes no dia a dia de todo gestor ou colaborador de uma organiza��o. Nesse sentido, um mundo tecnologicamente conectado, complexo, din�mico e instant�neo traz situa��es ainda mais desafiadoras, que exigem de n�s habilidades comportamentais mais do que t�cnicas para lidar com inova��o e disrup��o. No relat�rio de 2021 do F�rum Mundial, por exemplo, criatividade, iniciativa, originalidade, inova��o, intelig�ncia emocional, pensamento anal�tico e resolu��o de problemas complexos s�o algumas dentre as 15 habilidades do profissional do futuro elencadas pelo documento.
Sem d�vida, a dire��o para onde vai o desenvolvimento tecnol�gico e a velocidade com que ocorre possibilita que m�quinas executem as tarefas, antes realizadas por pessoas, com muito mais efici�ncia - produtividade, rapidez e assertividade. Rob�s j� s�o capazes de absorver conhecimento t�cnico e padronizar respostas e iniciativas repetitivas, aumentando a performance de muitos neg�cios. Entretanto, por mais avan�ado o desenvolvimento tecnol�gico atual, os rob�s ainda n�o conseguem sentir e nem criar pensamentos espont�neos, por si s�s. Ou seja, sonhar, pensar aleatoriamente, divagar s�o caracter�sticas �nicas do ser humano e constituem nosso maior diferencial competitivo.
Sendo assim, criatividade, inova��o, pensamento resolutivo e intelig�ncia emocional deveriam ser habilidades ensinadas nas escolas, desde os primeiros anos de aprendizagem. Mas n�o � isso que acontece. Tampouco nas empresas, onde o ambiente profissional � permeado por hierarquias e cadeias de comando, poucas s�o as oportunidades do colaborador desenvolver criatividade e pensamento inovador.
"Nosso maior desafio e compromisso para com as novas gera��es de profissionais � preparar, seja no trabalho, na escola ou em casa, um ambiente prop�cio para o pensamento fora da caixa, criativo e com autonomia. Que tal propor reuni�es de trabalho durante caminhadas pela natureza? Realizar brainstorms na praia? Promover concursos de fantasias �s sextas-feiras no escrit�rio e definir o or�amento anual durante uma sess�o conjunta de ioga?", indaga Shikako. "Num ambiente onde os algoritmos se tornam partes cada vez mais importantes do nosso cotidiano, aprender a sonhar e agir fora da caixa ser� uma compet�ncia ainda mais relevante para desenvolver o pensamento criativo e aumentar a competitividade do seu neg�cio", diz Denilson.