Uso de telas na hora da refei��o interfere no paladar da crian�a

Atrair a aten��o das crian�as para atividades rotineiras pode ser um grande desafio e atualmente telas como celulares, tablets e televis�o tem sido uma ferramenta para atrair os pequenos. Mas, utilizar esse recurso no longo prazo pode ser prejudicial, pois alguns momentos como as refei��es, � preciso evitar distra��es e trazer a concentra��o para o alimento que est� sendo consumido. 

“Quando est� na frente de uma tela, toda a concentra��o est� naquilo que ela est� vendo e ouvindo, quando ela deveria estar com o foco total nos alimentos que est� consumindo. Isso pode atrapalhar o desenvolvimento do paladar, j� que a crian�a aos poucos vai perdendo a habilidade de identificar os sinais de saciedade enviados pelo corpo", explica a fonoaudi�loga, especialista em motricidade oral com experi�ncia em casos de recusa e seletividade alimentar, Carla Deliberato.

Essa pr�tica tamb�m pode ser perigosa, pois a crian�a que est� se alimentando sem aten��o corre grandes riscos de engasgar. Ent�o, � preciso que caso o adulto opte por utilizar telas para ajudar na hora da alimenta��o esteja sempre supervisionando para identificar alguma mudan�a no comportamento durante a refei��o.

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Sabor, textura e temperatura do alimento

A experi�ncia de uma refei��o � muito importante no desenvolvimento de uma crian�a, j� que esse � um momento de explora��o, onde ela come�a a entender que comer n�o � apenas ingerir um alimento. Esse momento � tamb�m de aprendizagem, j� que � preciso tocar os alimentos, levar a boca, entender �s texturas, sabores e temperaturas.

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Segundo Carla Deliberato, as refei��es tamb�m trabalham o desenvolvimento social: “O momento de se alimentar pode ser considerado uma atividade social, pois � a hora de sentar � mesa e compartilhar com a fam�lia e amigos. Esse ambiente trabalha a habilidade de interagir com outras pessoas, ent�o � importante que seja uma ocasi�o tranquila e acolhedora na rotina di�ria".