O importante papel desempenhado pelas av�s na din�mica familiar

Al�m do papel das m�es, uma figura no n�cleo fam�lia, que muitas vezes costuma ficar escondida, sem receber tantas rever�ncias, mas tem figura tamb�m relevante e papel fundamental na din�mica familiar: a av�. � ela que surge ao lado da m�e, na maioria das vezes, dando suporte na cria��o de seus filhos. O ditado j� diz: “Ser av� � ser m�e duas vezes”. E nada mais justo que dar a ela o devido cr�dito.

M�dica especializada em sa�de mental, com foco em ansiedade e depress�o, Tamires Cruz destaca o relevante papel desempenhado pelas av�s na din�mica familiar, especialmente quando se trata do desenvolvimento emocional e psicol�gico das crian�as.

Segundo Tamires Cruz, as av�s atuam nesse sentido principalmente quando promovem a conex�o entre as diferentes gera��es da fam�lia, por meio da partilha de hist�rias e tradi��es familiares: "Isso a ajuda a transmitir aos mais jovens um senso de identidade e pertencimento".

Av� � modelo positivos de comportamento

Al�m disso, destaca Tamires, a av�s tendem a servir de modelos positivos de comportamento, demonstrando a import�ncia de valores como compaix�o e empatia. Ao interagir com os netos tamb�m podem ajud�-los a desenvolver habilidades sociais e emocionais, como a capacidade de se comunicar, relacionar-se com os outros, e lidar com as pr�prias emo��es.

Do mesmo modo, a conex�o entre av�s e netos tem o poder de proporcionar um ambiente seguro e amoroso �s crian�as, fundamental para o desenvolvimento da autoestima e da autoconfian�a delas.

Conforme Tamires, a liga��o entre as diferentes gera��es da fam�lia, representada pela rela��o entre av�s e netos, pode ajudar ainda a construir uma rede de suporte mais ampla e forte, ben�fica para todas as partes envolvidas: “As crian�as aprendem a valorizar as pessoas mais velhas e a respeit�-las, enquanto as av�s t�m a oportunidade de se sentirem valorizadas e �teis".

 

A import�ncia das av�s tamb�m costuma ser sentida em ocasi�es complicadas das vidas de seus netos. De acordo com Tamires, quando um dos pais est� doente ou quando h� conflitos familiares, por exemplo, as av�s podem oferecer apoio emocional, ouvindo e confortando as crian�as: “Por serem fontes valiosas de sabedoria e experi�ncia, elas podem oferecer conselhos e orienta��es, ajudando-as a lidar com o estresse e ansiedade advindas dessas situa��es”, ressalta a m�dica.

Ademais, ressalta Tamires, as av�s podem ser uma fonte de divers�o e companhia �s crian�as em momentos de transi��o, como quando a fam�lia se muda para uma nova casa ou um irm�ozinho nasce: “Ao brincarem, conversarem ou simplesmente compartilharem experi�ncias e hist�rias de vida com seus netos, as av�s fazem com que as crian�as se sintam mais conectadas � fam�lia e mais seguras e confort�veis para enfrentarem os desafios inerentes ao momento de transi��o".

Benef�cios para as m�es

N�o somente as crian�as podem se beneficiar do que as av�s t�m a oferecer, mas tamb�m as m�es. Tamires destaca que, atrav�s de sua experi�ncia de vida, as av�s est�o aptas a orientar as m�es em quest�es dif�ceis como escolher uma escola ou lidar com problemas de sa�de, por exemplo. “Elas podem compartilhar os pr�prios erros e acertos na cria��o dos filhos, guiando as m�es, atrav�s do exemplo”, explica.

Al�m disso, ressalta a m�dica, as av�s s�o uma importante fonte de apoio emocional, especialmente em situa��es de estresse enfrentadas pelas m�es: “Por j� terem vivido mais e passado por muitas mais experi�ncias que as m�es, as av�s conseguem oferecer uma perspectiva diferente a respeito dos desafios, fornecendo tranquilidade para enfrent�-los”, diz.

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O apoio emocional que as av�s s�o capazes de dar as m�es em momentos de estresse e sobrecarga pode vir tamb�m por meio do simples, por�m precioso, ato de ouvir com aten��o, oferecendo um ombro amigo, quando elas desejam apenas desabafar sobre suas preocupa��es. As av�s podem tamb�m auxiliar suas filhas ou cunhadas via cuidados pr�ticos, assumindo algumas das responsabilidades cotidianas, como preparar refei��es, ajudar na tarefa escolar ou cuidar dos netos por algumas horas: “Isso pode ajudar as m�es a relaxar, praticar autocuidado e recarregar energias”.

Apesar de valioso, o papel que a av� desempenha na cria��o dos netos nem sempre � devidamente reconhecido. Tamires sugere algumas a��es a netos e m�es: “Interessar-se pelas hist�rias que as av�s t�m a compartilhar, se poss�vel registrando-as em um �lbum de mem�rias, � uma boa forma de come�ar a dar o devido valor a quem tanto merece".

Tamires sugere ainda outras dicas pr�ticas como: fazer um presente caseiro, como um cart�o ou uma foto da av� emoldurada; preparar um almo�o ou jantar em fam�lia, onde a av� possa ser homenageada; visitar a casa da av� e passar algum tempo com ela; incluir a av� nas atividades familiares, como caminhadas, jogos de tabuleiro, bate-papos; e expressar gratid�o e aprecia��o pelo papel fundamental que a av� desempenha na vida familiar.